在所有癌症中，肝癌發生率一直居高不下，提起肝癌，人們都會談之變色。都說肝臟是個沉默的器官，生起病來不痛也不癢，發現時已經為時已晚，其實在肝癌來臨之前是有徵兆的，身體若有這5個表現，你離肝癌就更近一步。

1、眼臉出現黃疸

表現為眼睛發黃臉發黃，這是因為肝臟分泌的膽汁中有膽紅素和膽綠素，這兩種色素進入血中的量過多時，就會產生黃疸。是肝病的體現。

2、消瘦乏力

肝不好的典型癥狀就是面黃肌瘦。具體表現為面色發黃髮白，體質虛弱，渾身乏力，沒有力氣。一般長期存在的肝臟問題就會引起瘦弱情況的發生。

3、臉色發黑

臉色發黑一般多代表是肝臟健康有問題。一般患有肝病的人，都會出現黝黑色的肝病面容，這時因為肝臟中儲存了一定鐵質，而肝臟受損，鐵質就被釋放出來，形成了臉色發黑的癥狀，導致臉色發黑。

4、肝臟脹痛

肝臟處於我們腹部的右上方，當這個位置出現持續性鈍痛、刺痛或脹痛時，一定不可以忽略，要及時到醫院檢查，因為肝區疼痛是原發性肝癌的一個重要的判斷癥狀。

如果出現以上這5個表現，最好去醫院檢查下，同時在日常生活里還要學會養肝護肝，那麼應該怎樣養肝呢？

1、五味子

作為中醫傳統降酶護肝中藥——五味子，所含的木脂素、多糖、揮髮油等有效成分，能阻止肝臟細胞損傷，還能激活合成代謝以促進受損肝細胞的修復，促使受損肝細胞再生，調理轉氨酶，保護好肝臟。

2、硒麥芽

中醫研究發現，將麥子用亞硒酸鈉溶液培養發芽的過程中，麥芽會富含有豐富的天然有機硒，這就是硒麥芽，它能提高體內「含硒酶」的活性，全面提高人體抗氧化能力，及時清除有害自由基，保護肝臟，促進肝功能恢復，防止肝炎惡化。

想要養護肝臟，平時可以用這兩種植物磨成硒麥芽五味子粉泡水喝，每天喝兩三次，有利於調節轉氨酶，改善肝炎。

但是肝臟已經受損嚴重，想要修復受損肝細胞，預防癌變，僅靠這樣喝效果是不夠的，而且比較緩慢和麻煩，這時候可以選擇同樣配方製成的片劑，還能避免煮水飲用時的部分營養流失，也方便取用。

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