產後第一年，這些事，件件讓媽媽覺得辛酸

玉玉最近顯得很疲憊，她剛生完了寶寶，一邊需要恢復身子，一邊還得照顧寶寶，整天忙得不可開交的。玉玉經常感嘆，生了娃，覺得自己一下子老了10幾歲。，不少媽媽表示，生娃的頭一年是最艱難的日子，除了衰老，你還要面臨這些痛苦。

「二人世界」變成「三口之家」

生了孩子之後，很多家庭突然變成了「三口之家」，面對這樣的改變，很多媽媽需要一個適應的過程。比如沒孩子之前，想去玩了，就可以馬上走人，但是有了寶寶之後，想出去玩還得想想，想想這個，那個，玩耍的計劃也泡湯了。沒孩子之前，媽媽們只會關注自己吃什麼、喝什麼，自己怎麼開心怎麼來，但是有了寶寶之後，媽媽凡事先想到孩子，擦很難過長會忘了自己。不少媽媽表示，這樣沒有自我的日子讓她覺得恐慌、心累。

身材走樣

生過孩子的媽媽，多少都有些身材走樣。生完娃之後，看到肚子上的游泳圈，粗壯的大腿，媽媽們都想痛苦一場，這還是當年那個有著曼妙身材的自己嗎？看到那些沒生娃的同齡人依舊光彩照人，媽媽們的內心是滴血的。如果你是剖腹產生娃的，除了走形的身材，還要面對醜醜的疤痕，想想以後必須告別低腰褲，露臍裙子，媽媽的內心是崩潰的。

家庭矛盾

有了孩子之後，家裡就多了很多爭端。娟娟的婆婆千里迢迢從農村趕到城市照顧孩子，但是婆婆的育兒理念比較陳舊，比如不給娃穿紙尿褲，非得給孩子穿尿布；還強行給寶寶綁腿……這些陋習，都是娟娟不能忍受的，可是婆婆也是一個比較強勢的人，為了這個問題，娟娟沒少和婆婆吵架，讓老公也很為難。很多媽媽都說，生了娃之後特別後悔，感覺自己給自己化了一個地牢。

身體疼痛

剛生完寶寶，媽媽就要面臨淋漓的惡露，每天換掉的衛生巾都不知道有多少。除此之外，媽媽還要處理自己身體上的疼痛，每到這個時候，媽媽都覺得自己好委屈，如果遇到一個知道疼人的老公還可以，如果老公比較神經大條，那媽媽真的得哭死。

產後一年，媽媽確實面臨著很多變化，除了生理上的還有心理上的，如果不好好調整，很可能得抑鬱症，家人要多關注媽媽。

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