這幾種食物是口臭的天然「剋星」，每天吃一點，還你清新口氣！

有沒有那種看上去白白凈凈的，看上去非常體面一個人，一張嘴口臭比口音還要重。這樣難免會給人留下一個不好的印象。人口中散發出的令人厭煩，使別人尷尬的就是口氣。有一部分人群口臭非常明顯，即使刷牙也無法緩解，嚴重影響了其社交，給心理造成了陰影，大部分口臭和平時飲食、不良習慣有關係，可以通過食療方法來緩解。這幾種食物是口臭的天然「剋星」，每天吃一點，還你清新口氣！

每日三餐後刷牙

有口臭現象的人要注意，一定要保持口腔的清潔，早上起床後和晚上睡覺前一定要記得刷牙。如果口臭現象比較嚴重的，建議在吃飯後及時刷牙，避免出現因為食物殘渣而出現口臭的現象。

這幾種食物是口臭的天然「剋星」，每天吃一點，還你清新口氣！

薄荷茶

每天喝3杯薄荷茶是去口臭非常好的選擇，它能有效滋潤腸道，可以改善因為體內垃圾淤積導致的口臭，如果你是屬於胃的濕熱，且熱相偏高所導致的口臭，薄荷是非常適用的。

蜂蜜

對於有便秘現象引起的口臭患者，可以試著每天早晨起床後泡一杯蜂蜜水飲用，因為蜂蜜水具有非常好的通便效果，當身體內的便秘現象緩解，是身體內的毒素被排出了，口臭現象自然也就得到緩解了！

竹葉，我們經常會喝一些竹葉清的水或者是茶了，就是它了，它有著很好的降火氣，清口臭的作用，竹葉茶是有清熱解毒，清除口臭的作用， 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者 。

西柚其實也可以用來泡水，因為本身就是非常有效果的消脂食物，所以非常適合想要排毒消脂的朋友，用它泡水喝可以有效改善口臭，便秘等問題。

橘羅甘茶

配方：橘紅、羅漢果、甘草、胖大海、梔子

服用方法：搗碎煎熬服用，每日3次。

功效：清熱、消炎、殺菌作用，具有改善咽炎種癥狀，扁桃體結石口臭問題，是抽煙一族必喝的一種茶。

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