不想腎功能一點點「消失」，這3件事儘快做好，沒那麼容易尿毒症

腎臟有3大功能：調節水、電解質和酸鹼平衡，以此來保證身體的正常運轉，除此之外，還有生成尿液的作用，幫助排出體內毒素。可想而知，腎臟一旦遭到各種危險「攻擊」後，腎功能嚴重受損，必然會引起腎病的發生。

要阻止腎病的進展，重點是修復腎功能，但如果腎病受損嚴重發展到腎衰竭、尿毒期是無法逆轉的，那腎病就真的沒救了嗎？並不是，如果把腎臟的各方面功能能得到及時的修復，雖然腎臟組織受損，發展到尿毒症的風險也是極小的。

腎病治療最要重視的是3大功能的恢復，你現在處於哪個狀態？

排水功能——消除水腫、恢復尿量

腎功能受損後，體內水代謝紊亂，毒素蓄積尿液排不出也會導致水滯留，再加上高血壓、蛋白尿等癥狀，會加重水腫的情況，給腎臟無形的壓力，形成惡性循環。

因此腎病治療恢復排水功能很重要，首先要重視高血壓、蛋白尿的治療，高血壓會加劇水鈉滯留，蛋白漏出也導致水腫發生，控制好這兩大指標有助於恢復部分排水功能，其次可用利尿劑增加水分排出同時增加尿量，最後適當減少外源性水分攝入，減輕腎臟代謝負擔，給腎功能恢復留空間。

電解質功能——避免引發併發症

腎功能受損後導致電解質出現紊亂如鈣離子紊亂、鈉離子紊亂、鉀離子紊亂，腎病患者很容易出現高鉀血症、低鈣血症等情況，其中高鉀血症會引發心臟跳動異常，心率失常等情況，嚴重威脅患者生命。

要恢複電解質功能，要及時注意監測，及時用藥物控制，如針對高鉀血症可以補充鈣劑達到平衡，還可以用髓袢或噻嗪類利尿劑來促進鉀離子代謝，等，除此之外，也要禁吃一些含鉀、含鈉高的食物，如水果中香蕉、桂圓、芒果，蔬菜中菠菜、紫菜、海帶等。

消化功能——保證營養攝入

腎功能受損不會直接影響消化系統，但毒素蓄積後會導致消化能力下降，腎病患者易出現食欲不振、乏力、噁心、嘔吐等情況。一些患者因為胃口差，不吃東西很容易發生營養不良甚至貧血。這樣更不利於病情治療。

要恢復食慾，腎友平時最好多吃蔬菜水果，這些食物中含有大量的維生素、纖維素、礦物質，更有利於消化吸收，不易引起噁心等情況，也有利於營養保持。適當補充優質蛋白的食物如牛奶、雞蛋、豆腐、還有白肉類，紅肉要少吃尤其是肥肉。

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