你喜歡的男人到底是真男人還是男孩，從這三方面可以看出
我們印象中不應該有明顯的情緒，比如不能大哭、不能脆弱等等，這樣我們對自己的情緒相當的疏離，可身為男人我們要開始認識自己的情緒，甚至要懂得管理自己的情緒，不然我們很容易成為那種令人反感的情緒不成熟的男人，情緒不成熟有以下三大標誌。
成熟
第一：很少真誠地稱讚別人
無論是社會或者自己的壓力，身為男人我們經常圍繞這各種競賽或者競爭中生活，這成為我們習慣的一部分，讚美別人是一種競爭的調和，這種調和可以從運動員的情結中可以找到，稱之為輸家的調和，承認別人比自己厲害，佩服別人比自己更有才華，就是所謂的謙卑，讚美對方其實會讓自己有更遠的目光，比如說得到合作的機會或者說更深層次的友誼關係，讓自己形成一個令人喜愛的形象。
第二：經常能感受到恨意，難以原諒別人。
這是一個標準的輸家想像，對輸家來說，仇恨是最快速且簡單的排解途徑，這一切都是別人的錯，跟我沒有關係。
第三：經常為自己辯護。
延續輸家的心裡，找借口是必備的，進一步分析可以知道，一個經常為自己辯護的男性，究竟是在真正的探討問題的本身？還是沒有結論的心裡問題？如果男性在談論問題時，有一半的時間是在談論其他人的責任歸屬時，我們就可以知道這是不是一場無謂的辯護，我們也可以拿它來解釋自己，當然我們不是不能為自己辯護，關鍵是辯護呈現的樣態，有時候並不是所有人都了解事情的原委，而是就你呈現的樣子來判斷的，所以試著想像看看，在失敗後不斷為自己辯護的人容易得到同事、老闆或者異性的尊重？還是失敗過後做建設性檢討的人容易受尊重？
以上三點或許你中了其中一點或者兩到三點，那到底我們該怎麼做呢？
鄧論
首先，要放下過去的失敗，要管理情緒我們首先要理解情緒這件事情的開始，對一個男人來說沒什麼比一個人的尊嚴更重要，對許多男人來說過去的成就代表著現在的自己，沒有男人是希望別看不起的，所以失敗代表這不被肯定，過去的失敗往往會對男人自尊心的造成創傷，情緒成熟的男人知道，成功的過程當中必須面對失敗，當你一直活在過去時，你當然沒有辦法建設性的檢討自己的失敗。
簡單來說，當你願意用建設性的方法去檢討過去的失敗時，你才用可能向前沖，無論這件事情是發生在一分鐘前、一天前、一年前還是十年前其實都一樣，這時候的你原諒過去你犯下的錯誤，情緒方面也會穩定許多，專註力更容易轉移到當下要處理的問題，而這就是重點，情緒成熟的男人能理解到他只能解決當下的問題，過去的問題只能當做參考，當你回到當下的那一刻你就感覺你回到車子的駕駛座位，你可以決定自己的命運了，情緒自然而然也會更穩定，說話會更有自信。
更有自信
再想跟大家說的是「不要設立太完美的目標，給自己一點空間，完美是一間非常美好的事，任何男人都希望事情照自己的規划走，但冷靜來看，許多時候自己所求的完美其實是一種狹隘的自我期待，期待事情100%的照自己的計劃往前進，有時候這代表的是不允許任何人介入幫忙，反而會讓自己更孤單。所以，從期待中調整自己，你是否看過一些人，為人生制定太多的規劃而市區彈性，導致自己活得既難過又不快樂，最極端的情況，比如說為清自殺，所以要給自己的一點空間，給別人介入幫忙你的空間，反而有開展更好機會的可能。
成熟男人
當一個男人擁有一種成熟的情緒時，無論他是你的情人或者朋友，他都是一個容易讓人依靠的對象，留心一些身邊朋友比較多的人，他們的行為和你有何不同之處呢？他們是不是每天都保持一種開放的態度？不經常被激怒，發信息聊天時是不是經常開玩笑？是不是經常稱讚別人呢？事實上你也可以成為這樣的男人，做到以上說的兩點，就可以散發情緒成熟男人的氣質了。
TAG:人生錄 |