為什麼女性往往是脫髮「重災區」？解決掉頭髮問題並不難噢！

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為何青年女性脫髮嚴重

1、不正確的髮型

如果在梳理髮型的時候勒的太緊，使用過緊的發箍等也會導致頭髮脫落，不過這種青年女性脫髮原因的影響並不大，只要稍加註意既可避免。

2、熬夜

熬夜帶來的不僅僅是睏倦，還有精神層面的焦慮、緊張以及極度的疲勞，而這些都會讓人出現脫髮。

3、甲狀腺疾病

當甲狀腺分泌了過多的甲狀腺素的話，也會影響頭髮的生長周期從而難以保持旺盛。這一因素很少能夠被發現，畢竟甲狀腺疾病引起的癥狀實在是太多了。

4、服用避孕藥等藥物

不僅僅是避孕藥，包括抑鬱症治療藥物、降壓藥等都含有大量的激素，尤其是前者還具有孕酮。一旦停止服用頭髮就會出現脫落的情況。

5、生育

懷孕之後女性的雌性激素會出現一定的紊亂，懷孕期間分泌的多導致頭髮生存時間延長，但是到了分娩之後隨著雌性激素恢復到平均水平，頭髮就會出現迅速脫落的情況。

6、斑禿

很少見的一種疾病，當人體免疫系統對健康的頭部毛囊細胞識別錯誤之後，就會對其發動攻擊，從而導致頭髮大片大片的脫落。不過這種情況不會持續太久，只要身體恢復健康，那麼頭髮也會重新長出來。

7、染髮

女性愛美，所以染髮就成為了增加自己顏值的手段，殊不知這對於頭髮的傷害非常大。包括燙髮，使用一些質量差的染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生損傷，導致頭髮乾枯，脫落。

8、過度減肥

當女性採用節食減肥方式的時候可能會出現脫髮的狀況。因為頭髮主要成分為魚朊，這是一種蛋白質，還有著一些鐵、鋅、銅等微量元素。當節食時間過長而影響到了正常的營養攝入之後，就有可能導致蛋白質和微量元素不足而引起頭髮脫落。

9、多囊卵巢綜合症

如果女性患有這種疾病的話那麼就會導致自身內分泌失調，雌性激素降低而雄性激素增加，從而導致身體面部、四肢等部位毛髮增加，但頭髮卻不斷減少。這種病症還會影響排卵等問題，但好在可以完全治癒。

頭髮掉的厲害怎麼辦

1、少折騰頭髮

頭髮梳洗燙染過頻也容易損害發質及髮根。染髮、吹染和燙髮等過程中產生的熱量和使用的化學品會導致頭髮易斷易脫。因此，少做頭髮，吹頭髮時用吹風機低檔位、少染髮都能幫助減少脫髮危險。

2、有病治病

很多疾病是會讓人掉頭髮增多甚至脫髮的，把原發病治好了自然就解決了掉頭髮的問題。缺鐵性貧血、甲狀腺機能減退、頭皮疾病及真菌感染、紅斑狼瘡等都是惹掉發的疾病。

3、別亂減肥

頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質，其由蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成，而如果為減肥過度的節食，這些營養物質就會攝入不足，頭髮也會出現營養不良而脫落。所以，減肥可以別過度哦。

4、改變生活方式

如果掉頭髮厲害，但還沒到脫髮的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那用什麼也擋不住掉頭髮。

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