坐月子的禁忌，不要被這幾條給坑了

在孕期的時候家裡老一輩人經常會告訴你，在產後坐月子時的一些禁忌，如果不照做就會留下後遺症，在年紀大了這些毛病就會顯露出來，什麼老寒腿、風濕病、偏頭疼等等，像不能洗頭洗澡，這些都是因為以前條件不允許，寶媽就會在月地里不洗澡、不刷牙、不洗頭、不下床等，而這些禁忌真的有不少很坑。

一、不能洗澡

在老一輩認為女性坐月子的時候身體是徐虛弱的時候，洗澡就比較容易引起感冒發燒等癥狀，洗頭髮則會引起以後的偏頭疼，我國文化源遠流長，所以這話並不無道理。但是現在社會在進步，有熱水器、太陽能等可以提供熱水讓寶媽洗澡，在洗澡時一定要注意個人安全，水溫一定要比自身的溫度高，產婦在產後一個月內都要加強的護理自身的個人衛生要勤換衣物，刷牙可以選用軟毛刷，或者採用紗布繞指的方法。

二、開空調

傳統坐月子認為，在孕媽生產以後，要待在屋子裡面，還要注意開窗透氣，但是好多人認為不可以開窗戶開空調。

在炎熱的夏天，在不通風不開空調在屋子裡躺上一個月而且寶媽還裹得嚴嚴實實的，生怕吹到風，但是現在科技在進步，坐月子也要更好的享受，才有利於產婦的身體恢復，在開空調的時候一定不要對著寶媽和寶寶，夏天的時候空調溫度要開到26至28度左右，冬天的時候溫度適當提高一些就好了，很多大城市裡都會有月子會所，可以參考一下。

三、不可下床

有的老人認為寶媽在坐月子時不可以下床，而產後長時間的躺在床上不去運動，會導致寶媽的血液處於高凝的狀態，比較容易形成血栓，而且生命在於運動，在生完孩子後，條件允許的情況下，就應該早些下床運動，有助於更好的恢復產前身材。

生活沒有那麼累，只要注意適當的休息。女性產後也一樣，在坐月子的時候注意開窗通風，長時間的呆在一個比較悶的環境下人是會生病的，要注意開窗通風，保持個人的衛生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！