較真 | 喝冰水會導致血管爆炸？它又不是炸彈

很多人對冷水有著深深的恐懼，這不，較真妹又聽到一個說法：夏天喝冰水，用冷水洗頭可能會讓你的血管炸裂！這是真的嗎？較真妹就來講講：

1.高溫天氣喝冰水不會導致血管爆掉。人體是恆溫動物，喝到嘴裡的冰水經過食道和胃，到達腸道的時候已經接近體溫了，進入血管更不可能還是冷的。

2.用冷水洗頭後感覺到「頭痛」與血管收縮有關，這屬於正常的生理調節，不會導致血管破裂。

3.洗冷水澡導致心梗的結論缺乏說服力。不過，不鼓勵大家在醉酒或者運動後大汗淋漓時就直接沖涼。

今天的較真養生就到這裡，我們下期再見！

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