老一輩的母乳餵養「教導」，我們究竟該不該聽？
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養孩子是一門大學問，這條路上的坑可是一個接一個。如果我們不多多學習，捕風捉影那些「小道消息」，很有可能最後會害了自己也害了咱的娃。
比如今天，咱們要說的關於「母乳餵養」的這個話題就各有各的說法。
誤區一
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「母乳餵養只要半年就夠了，往後就越來越沒有營養，最多不能超過一個月。」
「媽媽們沒有奶或者奶不好都很正常，喝奶粉的孩子長得更好。」
以上兩個說法，均出自老一輩的「教導」。
But ,無論是在國際上還是國內的權威機構都表明，
母乳餵養的年齡段至少應該是出生後六個月，最佳的時間是持續到2歲或者2歲以上。
在西爾斯《親密育兒百科》中也指出，
嬰幼兒在不同階段所需要的不同營養，母乳是可以自己調適的，能夠根據孩子的需要開啟自動調節模式。
奶粉的製作是模擬母乳的成分進行配比，雖然營養元素很充足，但是差距卻很大。
奶粉里的營養在高溫的製作過程中會發生物質結構的變化，導致嬰幼兒身體所需要的必需物質不容易吸收。
比如像賴氨酸、低聚半乳糖、以及大分子的蛋白質等，還有寶爸寶媽們時常提到的DHA也是如此。
這些營養成分，母乳里全都有，而且更加容易被寶貝吸收進身體，促進發育。
科研結果也表明了，吃母乳長大的孩子能夠降低死亡率，頭腦發育得更加聰明，視力更好，呼吸道、腸道感染更少，免疫能力強，並且看起來更加健康。
另外，母乳餵養的方式，是孩子和媽媽情感關係很重要的連接，母乳餵養長大的孩子一般和媽媽都有著較為親密的親子關係。
對於媽媽來說，母乳餵養的媽媽更加放鬆，降低了骨質疏鬆症和乳腺癌子宮癌的患病幾率。
還有一個寶媽們很關注的點：母乳可以幫助產後瘦身恢復，並不需要大運動和節食減肥。
以上也是些母乳餵養好處的總結和概要，母乳餵養很好，但也確實是一個需要長期堅持的事情。
這個過程中，寶媽們會遇到各種各樣的問題，以及會有各種各樣的人前來「支招斷奶」，但其實，如果能夠讓孩子自然斷奶的話，就不要強硬著孩子斷奶。
誤區二
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哺乳期來例假是否會影響母乳質量？
在生過寶寶的半年至一年之內，很多寶媽是不會來例假的。主要的原因是生完孩子後我們的身體內自動分泌了泌乳素，就是由它導致了短暫性的閉經現象。
當然，每個媽媽的體質不一樣，時間長短也不同，有的媽媽可能就更加快一點。
這裡需要重申一點的是，例假的到來並不會影響我們母乳的質量，所謂的降低寶寶抵抗力的話語也不可信。
最多的影響就是寶寶在喝奶的時候口感會稍微有些不同。
誤區三
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媽媽生病了能否繼續哺乳？
這個誤區，98%的媽媽們都有嚴重認知不足，生病需要分什麼病，如果只是得了普通的感冒，腸胃炎、腸道感染之類的病症，寶媽們不需要停止母乳。
一般的感冒藥也可以吃，影響並沒有想像中那麼大，像頭孢類的這種藥物，就很少能夠出現在母乳中。
當然，餵奶是可以喂，還是需要有些注意事項的：
1.就醫時和醫生說明處在哺乳期，選擇這一時期可以服用的藥物。
2. 在服藥後的兩個小時內，不要給孩子餵奶，並且應該多喝水補充身體的水分。
- END -
寶爸寶媽們，今天的實用乾貨、
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