還在為腰間盤突出而苦惱嗎？奶奶教我的土方子，一招治療腰間盤突出

大家好，我是瓊姐有妙招，現在很多人都患有腰間盤突出，腰間盤突出很難受，有的時候還會疼痛，那麼有沒有什麼土方子可以治療和緩解腰間盤突出呢？有的，瓊姐今天就給大家分享一個土方子，對於緩解和治療腰間盤突出有很好的作用，大家一起來看看吧！

《1》：首先我們準備叢根，把蔥根切成粉末狀，切一個蔥根就可以了。

《2》：緊著我們再將清洗好的紅棗切成小丁狀，也是一樣，切一顆紅棗就可以了！

《3》：然後我們再切一片生薑，將生薑也切成粉末狀，不要切得太多，一片就夠了！

《4》：我們把它們三個放在一起繼續用刀剁，總之越碎越好。

《5》：剁碎之後，我們把它們放在準備好的紗布上面，根據紗布的大小來放，紗布大就多放點，紗布小就少放點。

最後我們把紗布包起來，如圖所示，用它來擦拭疼痛的地方，每天早晚各一次，一周就可見效，效果非常好，大家趕快分享給更多的好友吧，好了，感謝大家閱讀，我是瓊姐有妙招，喜歡我請關注我吧！

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