我為什麼會得結石，如何正確看待中藥對泌尿結石的作用

腎結石在中國成人中的患病率較高，幾乎每17人里就有1人患腎結石，南方高於北方。據統計，性別和年齡也是形成結石的因素之一，不要覺得女人是水做的就可以肆無忌憚，那是以前，現在女性結石的發病率大有超過男性的勢頭，並且女性的發病率會在30歲左右達到高峰。

膽結石的形成原因

1.不良的飲食結構會形成膽結石，如果說攝入脂肪類食物過多，其中的膽固醇和膽紅素的含量就會增加、脂肪代謝產生紊亂、膽汁濃縮、膽紅素和膽固醇就容易沉澱形成結石；

2.不運動、肥胖會引發膽結石，因為很多人平時都愛吃高脂肪、高膽固醇、高糖類的飲品和零食，而這些食品會導致身體快速發胖，體重快速增加，如果不多運動，就會形成膽結石。

3.餐後零食。

現在我國很多家庭可以見到這樣的情形，一家人吃完晚飯後，悠閑地坐在沙發上，邊吃零食邊聊天邊看電視。這種餐後坐著吃零食的習慣可能是我國膽結石發病率逐高的原因之一。當人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利於食物的消化吸收和膽汁排泄，飯後久坐妨礙膽汁酸的重吸收，致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積下來。

腎結石的形成原因：

吃油炸食品和脂肪過高的食物，油炸食品對腎結石的恢復沒有好處，過於肥膩的食物會增加血液中的膽固醇含量，這樣就會給腎臟帶來極大的負擔，增加腎結石形成的幾率。

2.草酸積存過多：

體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。醫生通過研究發現：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次將200克菠菜全部吃。

對於見識患者有哪些幫助排石的建議：

1.結石患者應該少吃食鹽：

食鹽每天的攝入量應小於5克，太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。

2.馬齒莧小薊茶清熱排石，著名《金匱要略》中有記載。

【用料】馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g

【做法】用清水煎。每天早晚各服用1次。

【功效】化石通淋、清熱利濕、行氣活血。

3.桃仁黃芪湯

用料：核桃仁、白果各60克，黃芪、川穹各30克，蜂蜜適量。

做法：將所有原料洗凈，一併放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣後加入蜂蜜即可。每日1次，連服數日。能夠補腎益氣，排石去淋。適用於氣虛伴有結石的患者。

4.馬齒莧白芍粥

用料：馬齒莧、白芍、桂圓各10克、赤小豆20克、粳米200克、蜂蜜適量

製作：桂圓去皮去籽，粳米淘洗乾淨放入鍋中放水，加入其餘配料，大火煮開，再改用小火煮至成粥，最後放點蜂蜜調味。

功效：滋補氣血，溶石排石。

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