外向孤獨症，越來越多的年輕人表面看著很活潑，可是一個人的時候往往多愁善感

現在越來越多的年輕人在人前扮演著一個熱情，自信，開朗，活潑的形象。可內心裡卻是多愁善感，內心很豐富，不喜歡把內心的事和朋友訴說，什麼事都自己消化，讓人誤以為他們的內心強大不需要被關心。而這就是外向孤獨症。

外向孤獨症患者在生活中很善於交際，有很好的人緣，並且在人面前總是高高興興，快快樂樂地樣子，給大家以樂觀、開朗、熱情、自信、積極進取的好印象。但是，這種人的內心往往很豐富，甚至是多愁善感，但他們不喜歡錶現出來，不喜歡刻意地找人訴說，沒有可以傾訴內心情感的朋友。周圍人也誤以為他們內心很強大而沒用心關心他們。外向孤獨症會嚴重影響患者的日常生活和心理健康，同時也會給患者家庭帶來極大的壓力。

病因

多半是心理疾病。現代文明的發展使人類愈發脫離其自然屬性，越來越多有稜角、有性格的人在接觸到社會後被磨的光滑橢圓，有些長輩反覆告誡孩子們，要學會看人做事，察言觀色，眼觀六路、耳聽八方，所以使很多人在耳聽目染的熏陶下慢慢地練就了一個本領，那就是：對待不同的人要有不同的性格。

臨床表現

外向孤獨症患者從小懂得很多道理。在日常生活中很善於交際，有很好的人緣，對待不同的人有不同的性格。在大家的面前總是高高興興、快快樂樂地樣子，給大家以樂觀、開朗、熱情、自信、積極進取的印象。但是，這種人的內心情感往往很豐富，多愁善感。有時候很神經，有時候很鎮靜，也會因為別人的一句話悲觀、傷心，但不易被別人發現。他們不喜歡將這種內心的體驗表現出來，不喜歡刻意地找人訴說。周圍人往往也誤以為他們內心很強大而不怎麼關心他們。並且這類患者性格多樣化，遇到什麼樣的人就講什麼樣的話，能適應不同性格的交往對象。患者有時候會笑的沒心沒肺，有時候卻沉默寡言，許多要說給別人的話，最後只說給自己，不願打擾別人，表面雖然開心，卻常常口是心非。

治療

根據病情進行分析，找出疾病的原因，給予心理治療或者物理干預指導，必要的時候採取藥物治療。

1.心理治療

（1）認知領悟療法：給患者不斷灌輸觀念，要加強修養，遇事泰然處之。告訴患者不要給自己定標準，遇到煩惱，找傾訴者，不要把壓力隱藏在內心，應當釋放出來，平靜地接受生理上出現的變化，調整自己的生活和工作節奏，避免因生理變化對心理造成的衝擊。

（2）情景治療：尋找情緒體驗的空間機會。一是多想想之前所從事的事業，時時不忘創新，做出新的成績，躍上新的台階；二是時刻要關心他人，與親朋、同事同甘共苦，無論悲歡、離合，都是對心理的撼動；三是多參加公益活動，做善事，為子孫造福。或者學習一下藝術，寫作繪畫等，都會是一種新的境界，產生新的追求，在愛好中尋找樂趣。

（3）自我療法：正確認識自我與社會的關係。根據社會的要求，調整自己的意志和行為，使之更符合社會規範。擺正個人與集體、個人與社會的關係，正確對待成功與失敗。

有這些癥狀的小夥伴們一定要注意調節自己壓力和心情哦。

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