男人射 精可以控制嗎？答案是肯定的，教你幾招控制射 精的方法！

哈嘍，寶寶們~

晚上好~

良辰美景，春宵一刻值千金，那不要讓早泄打擾了心情！

教你幾招控制射 精的方法！

首先，我們了解一下男性射 精的過程。

男性性交的射 精過程：

1.男子性衝動、性興奮時，流入陰莖的血流量大大超出陰莖的血液迴流量。導致陰莖海綿體大量貯血、壓力增高，使得陰莖堅硬勃起，變粗變長。

2.陰囊壁內肌纖維的緊縮，使陰囊連同其中的睾丸一併上升，更貼近身體。這與陰囊受冷刺激時的反應相似。

小到最低限度。

3.陰莖與陰道緊密接觸、摩擦刺激後，性交行為進入持續期。陰莖進一步充血脹大，呈現為暗紅色，陰囊更向身體貼緊。睾丸也因血管的充血而脹大。尿道口有少量粘液溢出。一些人在腹部、胸部會出現紅暈。

4.經過陰莖與陰道的不斷摩擦，多數男子在2－6分鐘內即達到性高潮，出現射精反射。射精反射激發出來後是不可逆轉、無法阻擋的。射精是間歇性噴出的，間隔時間少於1秒，大約連續噴射4－5次，精液量1.5-6mL，小於1.5叫精液過少而大於6則為精液過多，都不利於女方受孕。射精的強度和力度會因年齡的不同產生很大的差異，旺盛期在20-30歲，精液的噴射距離遠近是衡量男性性能力的標誌之一。伴隨著射精行為，還會出現肌肉輕微抽搐。心跳、呼吸、血壓都達到高峰。一些人的皮膚紅暈加深。

5.射 精結束後，身體開始復原。各種生理變化迅速復原：陰莖急劇縮小，陰囊也恢復到正常狀態。縮小後的陰莖不由自主地從陰道滑出，進入男性不應期。

以上就是一次完整的射精過程！

那麼，我們都知道，在性生活中，一般男子射 精女子達到高潮，整個性生活就算是完美。

可是因為女性的性高潮比男性要晚很多，所以在此時需要男子控制自己的高潮，配合女性一起達到高潮，

那麼，男子該如何控制自己的射 精呢？

射 精都是因為龜頭受到強烈的刺激（一般是壓迫）後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射 精就會被延遲。

這裡介紹以下幾種方法：

1. 分散注意力法 做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容。就會暫時緩解射精的衝動。

2. 機械壓迫法 藥店里一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。畢竟是一種藥物，而且要進入陰道。另外，就是戴上避孕套。一般這樣比直接做愛時間要長。雖然有人說，戴上避孕套做愛好比穿著雨衣洗澡。

3. 增強體質 一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

4. 加強鍛煉 做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。

好啦，今天的晚間課堂就到這裡啦~

希望每個寶寶都擁有完美的性生活，因為這是美好的藝術。

晚安，寶寶們~

我還是我，一個為你們操碎了心的健康搬運工~

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