簡單幾招測出孩子運動力能是否落後，很簡單，很實用

孩子的運動能力是一個動態發展的過程，家長一般可以通過看孩子下面的指標來了解孩子的運動能力是否正常。

平衡能力

可通過平衡木或做平衡動作來考察，也可通過經驗來觀察，如：寶寶是否能坐轉椅、是否敢盪千秋、是否敢登高等。

大肌肉能力

通過考察兒童的肌肉的力量進行比較，如：是否能否握住單杠、是否能否把一個東西投得足夠遠等。

小肌肉能力

通過是否能夠接到沙包和球類進行考察，也可以通過能否準確地將球擊中一個目標來考察。

協調性

測試孩子的協調性是否好，可以通過跳繩和跳舞來考察孩子動作。

需要說明的是，動作測試很難確定準確的年齡常模，主要是與其他同齡人中等水平相比較，而不是與其中最優秀的孩子相比。所以，必須了解其他孩子的平均水平，才能做出正確的判斷。

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