為什麼NBA球員那麼健壯，小腿卻非常細？原來這才是真相

我們在看NBA比賽的時候會發現，NBA球員尤其是黑人球員無論上身是否有多壯，小腿都很細，這是為什麼？

NBA主要還是黑人為主，因為黑人自身身體構造的關係，大部分都是小腿細長！大部分黑人球員跟腱很高，也就是後跟肌腱，你可以看看你自己腳跟後上生長的那根肌腱,如果粗細得當,有韌性,並且 是往很高的地方生長，幾乎是貼到膝關節下面才有小腿肚，那麼你也會在彈掉方面天賦異稟。這點從很多NBA彈跳出色的球員可以看出來。

彈跳力確實和腿部肌肉有關，但是除了肌肉，更和小腿部位的非肌肉——跟腱長度相關。彈跳時，發力主要來自於大腿肌肉，和小腿肌肉關係不大，倒是和小腿後側腿肚子肌肉下方的跟腱也非常相關。因為生理上，在起跳時，跟腱起到了一個彈簧的作用。在大腿肌肉能力相同的條件下，小腿跟腱越長，作為彈簧儲存的能量就越多，也就跳得越高。

然後是跟訓練有關係，因為從小就訓練籃球所以在訓練的過程中會消耗多餘的脂肪，而且因為速度的訓練也很重要所以小腿上的肌肉會消耗大多，剩下的基本都是肌肉了，而且在訓練中他們也要做專業的拉伸，這樣會使小腿更細更有爆發力。

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