眼袋又黑又重，原來問題是出現在了脾腎上

最新 08-14

眼睛是心靈之窗，但是不少人卻發現自己的眼袋又黑又重，看起來很沒有精神。這是怎麼了呢？

隨著年齡的增加，眼袋日益嚴重，讓人煩惱不已。表面看來，眼袋的產生完全是因為局部的血液、淋巴循環發生障礙，毛細血管、淋巴管的通透性增加，大量血漿、淋巴液進入組織間隙，其實不然，中醫對此有獨到的觀點和巧妙的治療方法。

眼袋黑是腎虛

中醫指出，腎主水，其色為黑，腎虛會導致水代謝障礙，體內水液的代謝就會出現障礙，水液會積於眼眶皮膚之下，而形成眼袋。腎氣不足時間久了會導致氣血運行不暢，目失所養，則出現黑眼圈，多表現在下眼瞼。因此，當眼袋黑，並長期間沒有消褪時，就要警惕是否腎虛了。

補腎去除眼袋黑的方法：去除黑眼圈要以活血化瘀、補腎益氣為主，可選丹參、丹皮、山藥、党參、黃芪等代茶飲。另外，有黑眼圈的人還可進行眼部按摩，沿一定的方向輕輕在眼周進行按摩，每天數次，可以促進局部血液循環和新陳代謝。

眼袋大是脾虛

從中醫上來看，後天形成的眼袋主要是脾腎虛弱造成的。脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養，鬆弛無彈性，久之則出現眼瞼下垂。而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方，身體里有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積後，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。

健脾去除眼袋的方法：進行適當的中醫藥調理，也可以加快眼袋的恢復，可選以補氣養血、健脾養胃為主的大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白朮、茯苓、党參等。

中醫教你從根本上解決眼袋困擾

中醫認為脾胃是人體的根本，所以補益脾胃是脾虛腎虧改善關鍵和前提。。和西藥治標不治本不同，中草藥能治疾病之本，而去眼袋的關鍵也在於治本，因此選擇中醫理療沒有錯。艾葉味苦性辛溫，擁有溫經活血之功效，「以之炙火，能透諸經而除百病」。因此，艾灸擁有溫經通絡、行氣活血及養生美容的作用，對去眼袋，減少眼部黑色素沉澱更是有他法所無法替代的良效。

一、取穴：脾腧。