血管「堵車」，一身都受累！這些惡習該改了

血管阻塞是一個常見的話題。大多是發生在老年人身上，但是現在慢慢發現，血管堵塞變得更年輕化，並且有許多人在30歲以下就出現了血管堵塞。那為什麼血管會被堵呢？血管堵塞有何危害？

血管堵塞後，會產生哪些危害？

1、如果血管阻塞發生在腦血管中，則會導致腦細胞死亡，並導致腔隙性腦梗塞，導致部分偏癱、昏迷甚至猝死。

2、如果血管阻塞發生在冠狀動脈，它會引起心絞痛、心悸，甚至引起心臟驟停，危及生命。

3、如果周圍動脈阻塞，將導致下肢間歇性跛行，這將導致下肢癱瘓甚至要截肢。

4、腸道或腎臟中的血管阻塞可導致腸壞死和腎栓塞。

血管阻塞造成的危害如此嚴重，那是什麼原因造成的血管受阻呢？

血管閉塞有一個非常重要的原因，就是年齡因素。一般來說，老年人血管閉塞的可能性更高。此外，不良習慣也是導致血管閉塞的重要因素。

那麼哪些不良習慣會導致血管阻塞？

1：不愛運動

都說運動是一種很好的藥物，但由於現代娛樂項目實在太多，且人們承受著太大的壓力，許多人選擇在家裡睡覺或玩遊戲，或者是不需要全身活動的運動，這將導致血管垃圾難以排出，不斷堆積，最終導致血管堵塞，以及血栓形成和動脈粥樣硬化。

2：餐餐大魚大肉

大魚和大肉的飲食一直都是被反對的，但由於物質條件的改善和某些需求，人們都會有大魚和大肉的經歷，甚至長期大魚大肉，與此同時，大家還喜歡去餐廳吃飯。在外面吃，很多菜都添加了很多調味品，而這些調味品往往是高油、高鹽、高糖，所以經常大魚大肉會導致脂肪在血管中積聚，造成堵塞。

3：白天和黑夜顛倒

在這個時代，白天和夜晚的逆轉非常普遍。在白天和夜晚逆轉的情況下，身體的生物鐘會受到干擾，無論是被迫睡覺還是想保持清醒，身體都會自動調整以滿足人體的需要。這種調節主要通過分泌更多的腎上腺素和去甲腎上腺素來實現，並且這些物質的過量分泌增加了血液的粘度，導致血管堵塞或收縮。

知曉了原因，那麼為了自己的健康，希望大家能夠參照這些原因對自己的身體進行調理，對血管阻塞進行有效的預防！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！