血管「堵車」,一身都受累!這些惡習該改了
血管阻塞是一個常見的話題。大多是發生在老年人身上,但是現在慢慢發現,血管堵塞變得更年輕化,並且有許多人在30歲以下就出現了血管堵塞。那為什麼血管會被堵呢?血管堵塞有何危害?
血管堵塞後,會產生哪些危害?
1、如果血管阻塞發生在腦血管中,則會導致腦細胞死亡,並導致腔隙性腦梗塞,導致部分偏癱、昏迷甚至猝死。
2、如果血管阻塞發生在冠狀動脈,它會引起心絞痛、心悸,甚至引起心臟驟停,危及生命。
3、如果周圍動脈阻塞,將導致下肢間歇性跛行,這將導致下肢癱瘓甚至要截肢。
4、腸道或腎臟中的血管阻塞可導致腸壞死和腎栓塞。
血管阻塞造成的危害如此嚴重,那是什麼原因造成的血管受阻呢?
血管閉塞有一個非常重要的原因,就是年齡因素。一般來說,老年人血管閉塞的可能性更高。此外,不良習慣也是導致血管閉塞的重要因素。
那麼哪些不良習慣會導致血管阻塞?
1:不愛運動
都說運動是一種很好的藥物,但由於現代娛樂項目實在太多,且人們承受著太大的壓力,許多人選擇在家裡睡覺或玩遊戲,或者是不需要全身活動的運動,這將導致血管垃圾難以排出,不斷堆積,最終導致血管堵塞,以及血栓形成和動脈粥樣硬化。
2:餐餐大魚大肉
大魚和大肉的飲食一直都是被反對的,但由於物質條件的改善和某些需求,人們都會有大魚和大肉的經歷,甚至長期大魚大肉,與此同時,大家還喜歡去餐廳吃飯。在外面吃,很多菜都添加了很多調味品,而這些調味品往往是高油、高鹽、高糖,所以經常大魚大肉會導致脂肪在血管中積聚,造成堵塞。
3:白天和黑夜顛倒
在這個時代,白天和夜晚的逆轉非常普遍。在白天和夜晚逆轉的情況下,身體的生物鐘會受到干擾,無論是被迫睡覺還是想保持清醒,身體都會自動調整以滿足人體的需要。這種調節主要通過分泌更多的腎上腺素和去甲腎上腺素來實現,並且這些物質的過量分泌增加了血液的粘度,導致血管堵塞或收縮。
知曉了原因,那麼為了自己的健康,希望大家能夠參照這些原因對自己的身體進行調理,對血管阻塞進行有效的預防!
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