自助餐海鮮里的「坑」，這3類海鮮不要吃，看著少，一吃馬上飽

自助餐可以說是一種非常自由的用餐方式。我平時基本不下館子，下館子就去自助餐。因為自助餐的種類多，花一份錢能吃到各種各樣的美食。而且還可以隨便吃，吃到飽為止。如果你的飯量夠大，說不定還能把本吃回來。大家都知道自助餐最海鮮最划算。不能吃甜食，主食這類的。但是其實海鮮里也有坑，只是你們不知道。大家吃海鮮的時候這3類海鮮不要吃，看著少，一吃馬上飽。這也是我吃自助餐吃多了的經驗！

第一類就是各種芝士焗海鮮，這種海鮮往往是使用芝士做輔料製作出來的。有焗蝦、焗螃蟹、還有焗生蚝等等。這類海鮮吃著非常容易飽，這也是我親身經歷的。上次我去吃自助海鮮，花了不少錢。我本來打算著吃回本，因為我飯量本身就挺大。而且海鮮這種食材，是很難吃飽的。不過讓我想不到的是，我只吃了幾隻焗蝦就飽了。一點胃口都沒有了，實在吃不下去了。

這種芝士焗海鮮雖然特別好吃，又香又嫩。但是芝士這種東西就像是糯米飯，你吃多了馬上就膩。而且食慾馬上就沒有了，感覺特別飽。你別看這類海鮮分量少，但是真的是一吃就飽。所以大家吃自助餐的時候少吃這樣芝士焗海鮮。要吃就吃那種沒人加其他食材的海鮮，雖然沒那麼好吃。但是不容易飽。

第二類，海鮮壽司。海鮮壽司一般用生魚片或者一些貝類切片製作成的。這類壽司的味道也十分鮮美，可以說是自助餐里最好吃的東西了。但是偏偏就是這種美味，是最坑人。這種壽司三分之一是魚肉，但是三分之二都是糯米。糯米這種東西一吃就飽，我之前還不知道。連吃了兩盤就吃不下其他東西了。

第三類是油炸海鮮，很多自助海鮮餐廳會提供各種油炸海鮮。油炸螃蟹，油炸蝦。這種螃蟹經過油炸之後味道非常好吃，又香又脆，連殼都是脆的。好吃的外表下隱藏的就是坑了，這種油脂非常高的食物可別碰。一吃根本停不下來，我上次吃了2盒直接膩了。吃什麼東西都沒胃口，只好吃點水果就走了。

這三類海鮮都有一個共性，那就是好吃。這也是自助餐廳的手段，把這類海鮮做的十分美味。吸引大家去吃嗎，但是這類海鮮又非常容易飽。所以大家吃自助餐的時候別吃這三類海鮮。吃自助餐不是說一定要吃回本，但是一定要吃的開心吃的美食種類多。但是這三類海鮮吃了讓你直接沒有胃口。

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