這3件事會讓眼睛長結石，你可能正在做！
眼睛是人體重要的感知器官
是我們感知世界的重要途徑
也是我們心靈與外界的互動之窗
然而，隨著人們對美的追求（如戴隱形眼鏡）
以及電子產品不合理的過度使用
都給眼睛帶來這樣那樣的問題
眼結石就是其中的一種
WTF？？？
只聽說過腎結石 膽結石
居然還有眼結石？
眼結石並不是真的「眼內冒出石頭塊」。作為眼科常見病，眼結石一般不導致眼部嚴重併發症，也不會影響眼睛視功能。因此也總會被大家忽略，只有在感覺到異常難受的情況下才開始注意這個問題。而與長在身體里的結石，是一種鈣質、固化的石頭不同，眼結石其實並不會鈣化，實際上不太堅硬，因此在某種意義上，眼結石，也並非真正的「石頭」。
翻開眼瞼，附著在瞼結膜面上（多見於上瞼板結膜）單個或者成群的黃白色顆粒物是結膜脫落的上皮細胞、變性的白細胞凝固而成，這就是「眼結石」了。
常做這3件事，眼睛容易長結石！
1
眼睛長時間的盯著電子產品，眨眼次數減少，就會減少淚腺分泌淚液，造成乾眼症，長時間的乾眼症得不到緩解和治療就會引發眼結石。
2
隱形眼鏡鏡片和結膜角膜接觸，會刺激眼瞼瞼腺導致分泌物增多，一旦小顆粒或者灰塵進入眼睛，就會和眼內物質及分泌物結合，日久易形成結石。也容易引發慢性結膜炎而導致眼結石的發生。
3
化妝是80%的妹子每天早晨不可或缺的重要環節，很多妹子非常在意眼部妝容。常常使用睫毛膏、眼影、眼線等彩妝用品上妝。
預防眼結石，可以這麼做
當眼睛癢或有異物感時不要亂揉眼睛，以防細菌感染。要滴眼藥水時，需保持雙手乾淨。
風大外出時最好佩戴墨鏡，避免沙塵等異物進眼、傷及眼睛，引發炎症。即使有異物不慎入眼也不要亂揉，以免二次傷害。可用淚水進入有異物的地方，將異物衝出來。
用電腦時，最好儘可能保持背部挺直，眼睛俯視電腦約15～20度；玩手機時，建議將手機舉起，儘可能與眼睛平視，坐時身體略前傾，手機距離眼球不要太近，看屏幕一小時一定要休息一下。如果環境燈光很弱，屏幕的亮度不要調得太亮。
少畫濃妝，特別是內眼線，化學品對眼睛的刺激更為直接。即便畫了濃妝，卸妝也要徹底。特別是眼瞼緣的卸妝，建議使用專門的棉簽擦拭，同時，不少愛美女性為了營造睫毛濃密的效果，睫毛膏刷得厚，那麼睫毛根部的卸妝不可忽視。
在飲食方面，可以多補充葉黃素。因為葉黃素是抗氧化劑，能夠為視錐細胞提供營養。玉米、蔬菜、水果里都含有葉黃素；另外也可以多喝決明子茶、菊花枸杞茶，能清肝明目，緩解眼睛疲勞。多吃乳製品、豆類、豆製品，這些食物富含維生素B1，能提高視神經的功能，消除眼肌疲勞。
經開區航海東路第十大街
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