一碗「活血湯」幫大忙，輕鬆趕走腰間盤突出

現在大家都處於一個非常浮躁的社會，生活的壓力和工作的壓力，導致每天的狀態都是忙忙碌碌，但是這忙碌的生活很容易讓我們照顧不好自己的身體，就會出現很多身體上的慢性疾病，就比如需要長期伏案工作、長時間開車、長時間站立的工作，就很容易導致腰間盤突出這種由慢性勞損導致的骨科疾病。

腰間盤突出常規的治療方法，有藥物治療，中藥外用，按摩推拿，中醫針灸等。

1.藥物治療，口服止痛藥，並不能解決根本性問題，只是暫時性的緩解腰突癥狀。

2.中藥外用，膏藥是運用中藥歸經原則，運用藥物互相協調為用的效能，組成多味藥物的大復方，以發揮藥物的良好效果，外用萬絡佰骨通，非物質文化遺產，採用制草烏、制馬錢子、川芎、獨活、三七、沒藥、花椒、當歸等多種中草藥成分熬制而成，三七、川芎、當歸等成分，可以活血化瘀，疏通經絡，促進病灶的血液循環和營養供給，消除掉病灶的水腫和炎症；制草烏、制馬錢子、獨活等成分可以消腫止痛，花椒可以去除病灶的濕氣，治療腰間盤突出有效率高達百分之九十五。

3.按摩推拿，手法松解脊旁軟組織，調整偏移的椎體，恢復正常的脊柱序列，減輕關節壓力，增寬椎間隙，但沒辦法消除炎症和水腫。

4.中醫針灸，具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪等功效，但也只能緩解癥狀，不能標本兼治。

小偏方治療腰間盤突出：

舒筋活血湯

【處方】青皮、荊芥、紅花、枳殼、三七各６克，羌活、防風、牛膝、杜仲、獨活、當歸尾、川斷、五加皮、烏葯、延胡索各９克，丹參、金毛狗脊各１２克。

【制用法】上藥加水煎煮２次，取葯汁混合，每日分２次飲服。

【主治】腰椎間盤突出症，腰痛及下肢疼痛麻木，酸脹，痛有定處。

最後分享一中藥熱敷法：

如果不想做手術，可外用-黑尤蒙·外敷散，對椎間盤突出有非常明顯的作用。中藥有效成分滲入肌膚，直達病灶，可有效的通筋活絡，從而緩解神經壓迫和消除無菌性炎症，改善血液循環，提高代謝機能，以達到通經活絡、祛濕除寒，活血止痛之功效。

1.使用的時候將外敷散用醋泡一下，然後再將中藥蒸熱熱敷在腰椎上。對於椎間盤突出有非常明顯的作用。（注意蒸熱的時候不要蓋鍋蓋，以防凝結水滴，可以用毛巾蒙上代替鍋蓋）

2.藥包使用的溫度不能太高，等待藥包的溫度冷卻到50°~55°左右就可以（熱敷患處）使用。不要燙傷自己。大部分人都可以通過熱敷中藥達到治癒的目的，此方法安全又綠色。

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