怕長胖，多吃此種果子，每天一個，能減肥美容，漂亮的女人都在吃

怕長胖，多吃此種果子，每天一個，能減肥美容，漂亮的女人都在吃，這一種果子就是黃桃了，它可是小編的最愛了，味道是很甜的，營養也很豐富的，還有著很好的食療的作用！

1、黃桃具有潤喉去燥，生津止渴的功效，適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群食用。

2、黃桃中不僅營養豐富，而且纖維素含量也是比較高的，能使人產生飽腹感，促進腸胃蠕動，幫助消化，從而可以幫助減肥瘦身。還可以預防便秘！

3、黃桃中是有豐富的維生素C和番茄黃素等抗氧化劑成分，能夠有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。美容效果也是很不錯的，而且黃桃還可以緩解痛經，女性朋友是可以常吃一些的！

黃桃還可以保護牙齒，預防動脈硬化，提高身體免疫力，功效也都是很不錯的，你們可不要錯過哦~~~

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