抗癌：檸檬的5種食療價值！

檸檬營養價值高，它既能增進食慾又有很強的殺菌作用。其實，檸檬作為高維生素食物，可不單是殺菌一種功效，還具有很好的抗癌作用。

1、預防心血管病

檸檬酸能夠收縮毛細血管，提高血小板數量和凝血功能，在降低通透性時，起到止血作用，並縮短凝血和出血時間。因為它可以促進血液凝固，所以可以預防心肌梗死和高血壓。

2、美白

因為檸檬是高維生素食物，可以消除皮膚色素沉著，有很高的美白價值。同時，檸檬還很適合女性，因為它具有止嘔安胎功效。

3、預防腎結石

因為它含有大量的檸檬酸鹽，可以抑制鈣鹽結晶，進而起到預防腎結石甚至溶石作用。番茄醫生提醒，對於生活中慢性腎結石患者的食療方法，就可以利用喝檸檬水來讓結石逐漸變小和減少。

4、促進腸胃蠕動

它能夠促進胃蛋白酶分泌，起到促進腸胃蠕動的功效。同時，因為檸檬特有的香氣，還可以去除水產、肉類的海鮮味和腥味，讓肉質更加鮮美。

5、抗癌

以乳腺癌、宮頸癌、肝癌、白血病為例，檸檬中所含的黃酮類成分可以很好的抑制以上幾種癌細胞，在抑制癌細胞生長有較好的控制作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！