這3種食物是「降尿酸」最佳幫手，每天多吃一點，尿酸不敢來犯

尿酸高是目前比較常見的一種疾病，患上了尿酸高對患者的生活會產生很多影響，而尿酸高也是引發痛風的關鍵因素，日常吃什麼食物能夠快速降低尿酸呢？

檸檬片泡水喝，具有利尿、降壓、降血糖、解毒等作用，可以排除體內多餘油脂、嘌呤，讓體質轉為鹼性。

玉米須含有玉米須多糖、生物鹼、黃酮以及苷類物質，玉米有很強的利尿功效，防尿酸則是通過尿液排出體外的，因此玉米須的利尿作用，可以出去要酸排泄，從而達到降尿酸的目的。

茼蒿具有較高的鉀含量等礦物質元素，調節身體的水分代謝，消除水腫，茼蒿是鹼性食物，在體內代謝之後生成鹼性物質，可以中和尿酸，阻止血液酸性化，尿酸高的朋友平時可以多用茼蒿煮水食用，大家如果在生活中遇到痛風的癥狀，那麼就要控制好自己的飲食，了解一些飲食的注意事項，才能更好的通過飲食調節痛風的癥狀。

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