癌症都是吃出來的，一定要留意這些食物，看完後再饞也要忍住

部分癌症都是吃出來的，所以在飲食方面一定要注意了。

一、霉爛食物。食物放置的時間久了，難免會發生霉變。食物霉變也就是食物霉爛變質，這個過程中會產生各種有毒物質，這些物質會給人的身體健康帶來致命傷害。

黃曲霉毒素已被公認為是最強烈的致癌物質，而黃曲霉菌富含於霉爛的穀物、玉米、花生。該菌在溫暖潮濕環境異於生長繁殖。

二、酒精。一直以來，我們對酒精能造成的傷害，還僅僅停留在傷胃、傷肝這些小傷上面。長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒，很容易加大胃癌發病風險。

很多人認為啤酒的酒精含量低，對人體有沒有多大傷害。但事實上，一方面人們啤酒相對引用量更大，另一方面喝啤酒的時候總是與燒烤等不健康的飲食習慣。

三、速食麵。桶裝速食麵製作的材料是聚苯乙烯，為了防止加熱變形，所以加入BHT安定劑，但是受熱後就溶解了。

所以我們吃個面也相當於食用聚苯乙烯。食鹽一包速食麵含鹽量六克，而我們每天食鹽的攝取量是八克左右，所以速食麵含量明顯偏高，食鹽過多容易患上高血壓。

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