順產的3個過程，哪個才是最痛的？

不少人說生孩子的疼痛相當於同時折斷10根肋骨，尤其是順產。順產要經歷三個過程，一個是開十指；另一個是胎兒的分娩；還有一個是排出胎盤。那這三個過程，哪個才是最疼的？不知道生過孩子的媽媽有沒有感悟。我們先來了解下這三個過程。

開十指

所謂開十指就是打開宮頸口，十指是宮頸口張開的程度。隨著生產的進行，宮頸口會逐漸擴張，等到張開到10個手指的寬度，寶寶才能順利通過媽媽的產道。這個過程可以通過醫生的觀察確定，還可以通過指檢，醫生會帶上無菌手套，通過陰道抵到子宮口，判斷子宮口的張開程度。這個過程，媽媽們會覺得非常疼痛，生過孩子的媽媽都有切身的體會。

開十指的過程有快有慢，有些媽媽的身體素質比較好，能在較短的時間，張開子宮口，而有些媽媽的身體素質比較差，宮口開的時間比較慢，就比較遭罪，所以在生產之前，媽媽們一定要多鍛煉身體，加快子宮口張開的速度。

生產分娩

經歷過開宮口，生寶寶就沒有多大的痛苦了，這個過程主要有2點需要注意的，如果胎兒比較巨大，醫生一般會建議順產轉向剖腹產，媽媽不要覺得痛苦，胎兒過大的話，反而會增加生產的危險，及時剖腹產是明智的選擇；還有一種情況是胎兒是否異位，正常情況下，胎兒都是頭部朝下，呈豎著的姿勢，但偏偏有些寶寶的頭部是朝上的，這種情況也是要進行剖腹產的。不然會導致胎兒的大腦缺氧，影響智力發育。

排出胎盤

胎兒生出之後，在宮縮的作用下，胎盤也會自然而然的排出去，這個過程和之前的兩個過程相比，簡直輕鬆很多，就像是生產的收尾工作。排出去的胎盤媽媽們可以自行處理，有的人留在醫院，由醫生處理，還有的人會帶走埋在自家的門前，不管是哪一種，生產到這一步，整個過程就基本完成了，接下來就是簡單的縫合。

從上面三個過程來看，在整個生產的過程中，開十指還是最痛的過程，因為它會伴隨著強烈的宮縮，要想減少疼痛，媽媽在懷孕的時候，應該加強鍛煉，平時沒事的時候可以做一做瑜伽，飯後散散步，體質的增強有利於分娩，減少生產時的痛苦。

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