以巴西柔術為主的現代陸軍近身格鬥訓練MAC課總覽
上期提到替換刺刀術的角力棒訓練，這期繼續介紹陸軍近身格鬥訓練，也就是大家口中的CQC。陸軍的名稱為Modern Army Combatives，簡稱Combatives.
本期內容：美國陸軍近身格鬥訓練
文章結構：
中英辭彙對照
背景與宗旨
新兵訓練內容
教練員考核課程
便於更有效地理解美軍軍中用語，在每個推送開頭提供一下中英文對照做參考。已經出現的英文縮寫與單詞請在文末鏈接中返回查看前幾期內容。
Combatives 近身格鬥術
Jiu-Jitsu 巴西柔術
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MAC背景與宗旨
陸軍在2001年在本寧堡成立了近身格鬥訓練學校，為的是培養近身格鬥的教練，而這些從連隊派來的官兵在訓練結束後，返回原單位指導並監督格鬥訓練。2007年，陸軍以巴西柔術（Jiu-Jitsu）為主，並參考日本柔道、菲力賓武術、泰拳完成了現代陸軍近身格鬥（MAC）的藍圖，把MAC編入了陸軍管理條例，並系統性的訓練官兵。
雖然MAC是鍛煉官兵們在無槍械的情況下完成一些軍事行動，但其主要宗旨是強身健體並培養在高壓環境下的專註力與控制力。其所預期效果是如下兩點：
1. 通過長期體能訓練的積累，增強個人與單位的力量、靈活性、平衡能力和心肺功能
2. 提高個人勇氣、自信、自律與團隊精神
陸軍格鬥學校
陸軍提倡的格鬥基礎原則為：心氣平和（Mental Calm）, 態勢感知（Situational Awareness）, 柔韌性（Suppleness, Base）, 主導地位（Dominant Body Position）, 距離（Distance）, 平衡（Physical Balance）, 利用身體手段（Leverage），穩定的站位(Base)。
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新兵格鬥訓練內容
陸軍給新兵在新兵連時期規定了10個小時的訓練內容，一般分兩天完成。第一天內容主要是介紹格鬥項目、安全教育、熱身、幾個要點動作和新兵間的對抗性互練。第二天在熱身和複習後，展開排與排之間的競賽。
陸軍給出的10小時訓練內容如下：
課時一（2小時）：
近身格鬥安全介紹
教員格鬥演示
熱身與拉伸
原地起身
利用翻滾逃脫騎乘位
Pass the Guard（突破防守）
達到騎乘式控制對手
新兵反覆訓練
利用蝦位逃脫騎乘位
騎乘式
課時二（2小時）：
熱身與拉伸
課時一複習
推手臂，基礎滾，背後騎乘
背後騎乘擺脫
新兵反覆訓練
抓位訓練
課時三（2小時）
熱身與拉伸
10組課時一訓練
10組課時二訓練
介紹絞殺
背後裸絞
斷頭台
十字絞
課時四（2小時）
熱身與拉伸
10組課時一訓練
10組課時二訓練
手臂擒拿十字固
騎乘十字固
防守十字固
十字固轉剪刀掃
課時五（2小時）
熱身與拉伸
10組課時一訓練
10組課時二訓練
複習
規則介紹
對抗比賽
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教練員考核課程
新兵訓練之外，陸軍的體育晨練中經常把近身格鬥歸納為其中一項訓練內容，有的連隊甚至每星期訓練一回。由於訓練的頻繁，需要培養合格的教練員。連隊向陸軍近戰格鬥學校輸送備考人員，然後定期再由旅部、營部向這些教練員進行培訓和組織活動。
武術的級別分為緞帶，而陸軍的近戰格鬥課程和考核共分為4個等級。
等級1課程：時長40個小時，一周之內完成。掌握基礎的近戰格鬥並能合格地向訓練士兵。每一個排至少有一個等級1的教練員。
等級1證書
等級2課程：時長80個小時，兩周完成。教練員掌握更進階的近戰格鬥術，並能知道其理論與方法。陸軍要求每個連隊至少有兩名等級2教練員。
等級3課程：時長160個小時，四周完成。教練員掌握前兩項課程的技術動作，並能在單位訓練中得以應用，且能教授等級1和等級2的課程。陸軍要求每個營至少有三名等級3教練員。
等級4課程：時長160個小時，四周完成。培養大師級別的教練員。陸軍要求每個旅至少有四名等級4教練員。
等級1和等級2的課程在每個主要基地都有開課，而等級3和等級4必須前去本寧堡接受訓練。
實踐中，士兵們很少願意去報名參加近身格鬥術的課程，而更願意參加能獲得資歷章的課程如傘降、機降，因為近戰格鬥主要是強身健體，在實戰中並不實用。之前拿到等級1課程的證書還會有晉陞分數可拿，但目前課程由於過短取消了加分，更加打擊準備報名的士兵。
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