這種野菜竟然是白髮剋星!可惜人們都扔了…
閱讀本文前,請您先點擊上面的藍色字體
「健康與長壽」
,再點擊
「
關注
」,這樣您就可以繼續免費收到文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱,請放心關注。!
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
▼▼▼
這種野菜
在田間地頭隨處可見
可真正知道它保健作用的人卻不多
馬齒莧
它是白髮剋星 也是「長壽菜」
新鮮馬齒莧的口感脆嫩,吃起來象莧菜一樣滑滑的,略有些酸。作為蔬菜來說,馬齒莧的味道不算好,但保健價值卻相當高。主要表現在以下幾個方面:
/ 清除心、肝、肺和大腸之熱 /
有的人熬夜後眼睛會發紅,這是肝火上炎的表現,吃點馬齒莧就可以好轉。
/ 明目、降血脂、使白髮轉青 /
有些年紀輕輕就長白頭髮的人,不一定是未老先衰,這種白髮是血熱,是由於你的肝火太盛,上沖頭頂引起的。對付少白頭,你吃補腎葯的療效還不如多吃馬齒莧來得直接。
/ 涼血、降肝火 /
馬齒莧又有別名叫長壽菜,這在很大程度上要歸功於它的保肝作用。裡面含有的一種脂肪酸可以降低膽固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。
/ 解毒、消炎、祛熱、治皮膚病 /
它的排毒功效既走血分,又走皮膚,內外兼治。調理皮膚病,可以內服和外敷雙管齊下,把新鮮的馬齒莧搗爛敷在患處,或者用干品煮水來泡澡,都是很不錯的方法。
馬齒莧是腸道的清潔劑,是各種腸道病的首選良藥。馬齒莧最大的功效,是治療大腸經的疾病。它既能解毒,又能消炎,還能祛熱,對於腸道病屬於熱證的基本上可以通治。
馬齒莧
這三種人要避免吃
1、
腹部受寒引起腹瀉的人;
2、
孕婦。馬齒莧是滑利的,有滑胎的作用;
3、
如果你在吃中藥,藥方里有鱉甲,要注意馬齒莧與鱉甲相剋,不要同服
馬齒莧食療治血熱防手足口病。
※昨天再好,已回不去!明天再難,也要繼續...(精闢)
※●臉上有酒窩,脖子後有痣,胸前有顆痣,身上有胎記,這4種人不能錯過!
TAG:健康與長壽 |