巧制一杯消脂湯,早晚各一杯,喝掉大肚子,瘦20斤,不反彈
我是上班一族,每天朝九晚七,都是從早忙到晚。因為長時間坐在辦公室工作的原因,腰腹上就長出了富貴肉——游泳圈。這些都是我工作兩年以來積累出來的,想減掉的話也是比較困難的。午飯過後也沒有專門休息的地方就趴在辦公桌上午休了,時間一長脂肪就堆積在肚子上了,就時候都感覺腸胃變得麻木了,還沒有消化呢就已經該吃晚飯了,之後我還喜歡吃點小零食什麼的,體重就從之前的99斤飆到了131斤了。
為了能快點瘦下來減肥藥也買了一大堆回來,剛開始吃的時候,就出現了拉肚子現象,我想著拉吧,或許拉著拉著我就瘦下來了,就這樣忍著每天堅持,可是一天得上7、8次廁所,這我是不敢再吃了,一停又漲回去了,真的是要死啦,減個肥怎麼就這麼難。
後來我還特意買了一個瑜伽墊,每天都是在家堅持做一個小時的運動。我是一個急性子的人,所以在運動一周,看不到效果之後,就是放棄了。實在是太難堅持了,而且沒有一點動力。所以減肥事業也是一直在拖著。
雖然減肥一直都沒有成功,但是我一直都沒有放棄。最後就是想著再試一次吧,結果這次我就是成功的找到了一個減肥的小偏方,短短的一個月吧,就是幫我成功的瘦了21斤,雖然瘦的比較快,但是並沒有出現什麼不良反應。
對於減肥,我真的是有很大的改變。瘦下來之後,感覺自己之前在胖的時候,糾結的問題也是沒有了,而且整個人都是越來越喜歡打扮自己了。喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的,然後和朋友一起去逛街,去大吃大喝,去買自己喜歡的衣服。要知道,我在減肥之前,根本就沒有這個勇氣和大家一起出去。
下面我把這個小偏方也分享給大家,希望能幫助更多需要它的朋友早日瘦身成功!
1.把買來的干杏皮提前用溫水泡10分鐘。
2.山楂用小刷子刷凈,切成兩半。
3.鍋里添水,加入杏皮和山楂。
4.用大火煮半個小時之後轉中火10分鐘即可。
小貼士:美麗是不期而遇的,不要只幻想自己瘦了的樣子而不做努力。
加油!
※洋蔥拿它泡:減肥一天兩次,體重不過100,腰細變白了
※這個一次三杯,凈腸毒甩36斤不反彈 用時2月!
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