雙子座與抑鬱症

是的，快樂的雙子座變得沮喪，儘管它可能沒有顯示出那麼多的外部世界。 雙子座是一個快樂的信號，能夠保持對生活的好奇心，並且經常能夠在可怕的情況下看到幽默。朋友們可能感覺到他們已經很開心了，但可能不知道憂鬱症有多嚴重。 這是因為在雙子座，他們經常擺出一副愉快的表情，即使他們的牙齒緊咬，眼睛也失去了閃爍的光芒。

雙子座患有黑暗情緒，但也傾向於通過變得更加忙碌和分心來處理它。他們可能會對朋友堅持認為他們很好，但是在私下裡會陷入病態的境地。 很多雙子座的人的情緒波動很不穩定，從一個情緒或精神極點到另一極。由於他們已經習慣了這種分裂的經歷，雙子座可能真的認為事情就是這樣，並且最終會走出困境。

它可以從普遍的擔憂開始，這成為一種習慣。 這會導致焦慮的產生，伴隨而來的是潛在的恐慌，妄想和恐懼的想像。那麼，如何讓雙子座擺脫抑鬱症的困擾呢？下面有幾個小方法，希望能有所幫助：

1、看那些激勵你的電影，讓你的思想休息一下，讓你的靈魂振作起來。

2、通過運動獲得健康的身體，提高自己的興奮感。

3、用你的慾望獲得視覺效果，比如創建一個願景板

4、試試看深呼吸聯繫，讓大腦平靜下來

5、試驗一下聲音療法和音樂，讓你的心情平靜下來。

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