你正在阻礙寶寶自主入睡！

原標題：你正在阻礙寶寶自主入睡！

最近小助手發現群裡面有家長因為睡眠的問題陷入了兩難的境地。

寶媽:「寶寶哭鬧的時候，如果不去安撫，會不會讓寶寶失去安全感，會不會造成心靈傷害」

寶爸:「如果寶寶哭鬧就去安撫，害怕寵壞了孩子，導致孩子的睡眠問題越來越嚴重。」

這個就好比媽媽和女朋友同時落水，你只能救其中一個的問題一樣變態。

今天肥貓不在老生常談的讓媽媽們像割肉一樣的讓睡渣寶寶自己哭自己睡的粗暴方式。我們今天談一談如何預防睡眠問題。

那些已經有睡眠問題準備轉身走人的媽媽們，肥貓要拖一下你們大腿，先留步，聽我說。「假如，你家寶寶現在6個月大就有睡眠問題不能解決，難道8個月大的時候就不會有其他的睡眠問題產生呢？

你就能解決了？

你現在是做好預防不讓他增加新的睡眠問題好呢，還是等新的睡眠問題出現了再流血流淚的去解決？」

那些沒有睡眠問題準備轉身走人的媽媽們，肥貓也要拖一下你的大腿。「你家寶寶乖，8、9個月了都沒有睡眠問題，但是你能保證他（她）5歲以前不會出現睡眠問題？

等出現了，你覺得是小寶寶的時候預防好呢？

還是都1、2歲了有自主意識，與你鬥智斗勇的時候好糾正好呢？」

所以各位媽媽們，無論你家寶貝目前有沒有睡眠問題，都端上小板凳坐過來。沒有問題的我們好好預防，有問題的我們狠狠心好好解決。

首先我們分析分析，為什麼會有睡眠問題？

我們的寶寶出生開始，很多孩子都會被輕輕的搖晃或者喂哺著入睡。這種模式一旦形成為習慣，孩子便會在睡覺時或者半夜醒來時需要同樣對待，方能入睡。

那些出生開始就喜歡抱抱入睡的寶寶，以及一直抱怨把寶寶放在床上睡覺就像放炸彈一樣的家長，是不是有同感啊？小時候2、3歲了還被爺爺奶奶取外號的「王抖抖」「李投投（toutou）」（四川人自己發音哈）的家長，你們有沒有靈光一現啊？

那如何預防避免你家未來出現2、3歲的「王抖抖」「李投投」呢？

據統計，5歲以下的兒童，有1/3的孩子都有睡眠問題。那這些常見問題包含哪些呢？

（1）睡覺前磨蹭或動作慢。（2）不理會去睡覺的指示。（3）抱怨或者拒絕去睡覺。（4）半夜經常醒來。（5）大一點的寶寶趴下床。（6）想與爸爸媽媽一起睡。（7）經常做噩夢。

對未來孩子可能會出現的睡眠問題而恐慌的家長們，章醫生將為你們上乾貨了。

主任醫師、兒童心理治療師、兒童臨床營養師，現任成都市婦女兒童中心醫院兒童保健指導中心主任。

章醫生除了是兒保方面的專家以外，還在國外大學權威機構進修了行為理論，對睡眠問題有了更深的研究。

在8月14日的睡眠直播課里，章醫生將對以下問題進行深入講解。為有睡眠問題的兒童提供指導，為目前暫未出現睡眠問題的孩子做好預防。

主體概要

1. 睡前精力充沛，時差顛倒，全家睡眠因寶寶無法規律成型

2. 哄睡困難，不聽指示

3. 拒絕按時睡覺

4. 頻繁夜醒、不斷爬下床

5. 拒絕獨自睡覺，無法完成分床階段

6. 頻繁做噩夢，常常夜哭

7. 其他睡眠問題

家有寶貝的家長們，快快行動起來，為你家的寶寶睡眠問題做好預防哦。

有關於寶寶的問題進直播間留言給章醫生，章醫生會回復給大家~

全家睡的香，寶寶長的高——即刻加入終極解決方案：章嵐醫生線上問診40分鐘+40分鐘答疑+七天睡眠跟蹤計劃（入群專人指導）+睡眠資料一份付費後找章嵐育兒小助手（zlanyuer），即可參與服務。

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