這5樣食物盡量少吃，吃多影響孩子記憶力，還可能導致老人腦血栓

許多小孩子都具有挑食的壞習慣，經常在外面吃夠了零食，就不願意回家吃飯。小孩子挑食嚴重，不僅身體成長緩慢，更會從小落下病根，零食外賣雖可口，但這5樣食物盡量不要再吃了，因為吃多了不僅有極大可能影響孩子記憶力，甚至還會引起老人腦血栓。

孩子記憶力的養成多由面部感知器官所接觸，通過神經系統對大腦的傳遞而逐漸培養的。如若從小無法培養孩子大腦接受、傳遞信息的速率，那麼成年後的記憶力則會不如常人，甚至會導致記憶力底下這一後果。那麼究竟是哪些食物吃多了不僅影響孩子記憶力，又會導致老年人患上腦血栓呢

1、腌制食物

眾所周知，腌制食品的重金屬含量已然嚴重超標，由於腌制食物多為食鹽所腌制，所以食品中的鈉元素往往含量過高。鈉元素的攝入量過度，會使腦細胞缺血、缺氧，這樣一來孩子的記憶力將會受到嚴重損害，同時，老年人食用過多鈉元素還會造成一系列心血管疾病，從而引發腦血栓。

2、油膩甜食

甜食作為一款老少皆宜的食品類型，一直深受各個年齡段人們喜愛，尤其是小孩子，但吃多了甜食不但會引起孩子過度肥胖，有時還會傷害孩子的肝腎功能，其中砂糖、糖精含量過度的食物會破壞身體組織細胞，是兒童、老人的體質轉變為酸性（亞健康狀態）。

3、碳酸飲料

引用過多碳酸飲料，不僅會使孩子骨密度降低，影響孩子的骨骼成長，甚至會導致孩子骨骼畸形。除此之外，碳酸飲料也會抑制孩子的腦部發育，使孩子記憶力下降，並且傷及腸胃，降低孩子食慾，對兒童的成長危害極大。

4、含鉛食物

每年都會有一部分人出現「鉛中毒」現象，這是由於食用了太多含鉛食物所導致，譬如：松花蛋、爆米花、鉛制焊錫罐頭等。這些物質往往含有較多的重金屬，哪怕少吃或有節制的食用，也會殘留重金屬於體內，對身體造成損傷，同時，鉛也是嚴重影響孩子記憶力、使老人患上心血管疾病的一大元兇。

5、味精超標

味精作為日常提鮮所用的調味品，一直深受廣大兒童的喜愛。但許多零食為了使滋味更加鮮美可口，往往用大量的味精進行調味，長時間攝入過量的味精，會使老人、兒童的身體嚴重缺少鋅元素。鋅元素不僅可以促進兒童智力的發育，更能維護老年人心血管健康，所以使用過量味精，也會導致兒童智力下降、老年人患上心血管疾病，從而導致腦血栓。

以上這五種食物，雖然味道可口，深受廣大人群的喜愛，但是食用過多，不僅會影響孩子的記憶力，還會大大增加老年人患上腦血栓的風險，所以這5樣食物，大家盡量做到少吃、不吃。日常多吃蔬菜水果，及時補充水分，不僅對身體有好處，對於健康養身也有極大的幫助，那麼大家還知道什麼危害身體的食物嗎？

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