不想讓寶寶生出來長下醜醜的胎記，孕媽一定要注意這些！

懷孕時胎寶的健康是每個媽媽都很關注的事，所以在孕期孕媽一定要注意起來，同時對於現在這個什麼都是看臉的，媽媽們也都希望自己孩子可以長得好看一點，有個高顏值，就怕孩子出生後身上有什麼記號，這裡說的就是我們常說的胎記了，要是在身上還好一點，對孩子不會有多大的影響，但要是長在臉上的話，不僅孩子會自卑，而且對孩子未來也不好，對以後的工作以及生活都是很不利的，但其實寶寶會不會有記號，根本原因主要在媽媽身上，只要媽媽注意這些，就可以很好的避免了。

1.有個好的飲食習慣

要知道飲食對孕媽以及胎寶的發育都是很重要的，胎寶所需的營養是在媽媽體內獲得的，所以孕媽一定要注意飲食，要保證飲食均衡，營養全面，同時孕媽也要注意不要吃一些辛辣的食物，就是再喜歡也要忍住，不然長時間吃這樣的食物，就很有可能會讓孕媽體內堆積一定的毒素，吃的越久，堆積的就越多，就很容易會讓寶寶有胎記出現，所以在孕期孕媽最好吃的清淡一點，適當的運動也有助於排除體內的毒素。

2.不要使用一些化妝品

有些孕媽每天就喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，在懷孕的時候還在使用一些化妝品，要知道有很多的化妝品刺激性很大，而且這些化妝品中都含有很多化學元素，這些都會通過孕媽的血液傳遞給胎寶的，所以很容易就會給寶寶身上留下顏色，會有顏色非常深的胎記，要是嚴重的話，還會導致胎寶畸形。

除過這兩種情況外，孕媽還要注意平時最好不要去一些人多的場所，不然要是被撞了，是很容易讓胎寶出現血管型的胎記，這也是非常危險的，孕媽可一定要注意了！

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