秋天的蒲公英,藥用價值高,送你5個妙用,改善多種「小毛病」!
春天,蒲公英,剛剛發芽時,像是一棵棵小野草,十分普通,它那鋸齒狀的葉子,分散在中心兩側。
夏季,蒲公英長大了,中心會伸出一個個「小枝幹」,那就是它的花苞,那含苞待放的樣子,像個鼓鼓的大包袱,很是可愛。
秋天,蒲公英凋謝了,隨手摘一棵蒲公英,用嘴輕輕一吹,降落傘一樣的種子,帶著行李,去尋找住所,等待來年的「萌發」。
你知道嗎?春天的蒲公英嫩芽,鮮美可口,而秋季壯碩的蒲公英,積累了大量的營養,藥用價值更高。
所以,秋季,巧用蒲公英,對人體有諸多的好處!
秋天的蒲公英,藥用價值高,送你5個妙用,改善多種「小毛病」!
妙用一:炒製成茶,泡水喝,去火消炎
蒲公英,是「葯食兩用」的小植物,全身皆可入葯,用葉子和根莖,炒製成茶,泡水喝,可消炎去火。
蒲公英有「天然抗生素」之稱,對於身體各種慢性炎症,皆有效,日常用其泡水喝,可以去火消炎,改善嗓子疼、咽炎、扁桃體炎等。
做法:
挖取野生的大葉蒲公英全株,摘掉花朵,去掉老黃的葉子,摘選乾淨,將葉子與根莖分離,分別炒製成茶。
蒲公英葉:葉子洗凈後,切段,入鍋,大火炒,炒出水後,倒出多餘水份,轉中火炒,將蒲公英,炒制出香味、全乾,出鍋冷卻放涼後,裝瓶即可!
蒲公英根:根莖,洗凈,切段,可先蒸煮,亦可直接入鍋炒制,炒至褐色,出茶香,全乾即可。
保存方式:請置於室內 20 ℃ 陰涼乾燥處。
沖泡方式:取蒲公英葉(或蒲公英根)2g-5g,熱水沖泡,靜待三分鐘,飲用即可。
妙用二:干制蒲公英,內服+外敷,治療口腔潰瘍
如果,經常出現口腔潰瘍,那麼,可以用上面炒制好的干蒲公英,內服+外敷,可治療口腔潰瘍。
用法:
咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分內服,一部分留於患處,1小時內,盡量不要喝水,效果更佳。
這樣,內服與外敷,雙效果,可加速潰瘍癒合,並減輕疼痛。
一方面,蒲公英可殺滅,誘發口腔潰瘍的滅溶血性鏈球菌。
另一方面,蒲公英去火消炎、消腫散結作用,也利於減輕口腔潰瘍部分的腫脹,減輕疼痛。
另外,蒲公英,還含有豐富的維生素C和微量元素,有助於預防口腔潰瘍的發生。
妙用三:新鮮蒲公英,碾碎外敷,巧治水燙傷
生活中,如果不小心,被熱水燙傷,此時,用新鮮的蒲公英,外敷,效果佳。
用法:
取新鮮蒲公英,最好是蒲公英根莖,或者是全株。
洗凈後,搗爛,用紗布擠出細汁,放入容器內,加入冰片少許備用。
燙處,清洗消毒後,將上述藥液塗於患處,塗厚一些效果較好。
每日3次,換藥時,用冷開水洗去前葯,一般3~5天可明顯見效。
蒲公英,對金黃色葡萄球菌,有顯著的殺滅作用,起到抗感染的效果,特別是對水燙傷者療效尤佳!
所以,如果不小心,水燙傷了,不妨試試這個小方法吧!
妙用四:蒲公英煎水,外熏,改善眼疾
生活中,如果經常熬夜,玩手機,使用電子產品,導致眼乾、眼澀、眼睛充血、眼腫脹等,此時,不妨試試,蒲公英煎水,外熏。
用法:
用新鮮的蒲公英200g,或者干制的蒲公英50g,加入1000ml水,先浸泡1小時,然後,開火煮開10分鐘。
把湯倒出在碗里,然後,在碗上敷上一層塑料布,開兩個孔,正好對準眼睛部位。
先熏十分鐘左右,然後休息一下,在繼續熏幾次,即可!
《醫學衷中參西錄》記載:「治眼疾腫疼,或胬肉遮睛,或赤脈絡目,或目睛脹疼,或目疼連腦,或羞明多淚,一切虛火實熱之證。鮮蒲公英(四兩,根葉莖花皆用,花開殘者去之,如無鮮者可用干者二兩代之)一味煎湯兩大碗,溫服一碗,餘一碗乘熱熏洗。」
妙用五:蒲公英巧搭配,效果加倍
蒲公英善於配伍,與其他草藥搭配,養生效果翻倍。
所以,生活中,用蒲公英泡水養生,不妨再搭配點其他東西,一起泡水,如:
蒲公英+白茉莉花,疏肝解郁
生活中,如果經常生氣、愛發脾氣,心情鬱悶,或許是肝火大,肝氣鬱結所致。
不妨用蒲公英,加上白茉莉花,一起泡水喝,可以肝氣鬱結,利於改善心情。
取蒲公英葉、白茉莉花,按照4:1的比例,做成蒲公英白茉莉茶,每次取2-3g,熱水沖泡,靜待3-5分鐘,飲用即可。
蒲公英,擅長排肝毒、降肝火,保護肝臟健康,肝火降下來,暴脾氣也會跟著降下來。
茉莉花,可平肝解郁,所含的揮髮油性物質,具有解郁散結,理氣安神,舒緩情緒的作用,可以幫助改善不良心情。
二者一起泡水喝,可疏肝解郁,舒緩情緒,保護肝臟健康。
蒲公英+黑苦蕎,溫脾胃、消胃痛
生活中,胃不好的人很多,可以說是「十人九胃」,胃炎、胃痛等,胃不好,不妨用蒲公英,搭配黑苦蕎,一起泡水喝。
取蒲公英根、黑苦蕎,按照1:1的比例,做成蒲公英黑苦蕎茶,每次取2-5g,熱水沖泡代茶飲,即可。
蒲公英,入胃經,可清胃熱、消胃炎,治胃痛,對幽門螺桿菌也有抑制作用。
現代藥理研究表明,蒲公英,對胃潰瘍,及胃粘膜損傷,有保護作用。
《本草綱木》記載黑苦蕎:「降氣寬腸磨積滯, 消熱腫風痛,除白濁血滯, 脾積泄瀉」。
黑苦蕎,能消積, 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。
二者搭配在一起,對於養胃、消積、胃脘痛,有很好的效果。
蒲公英+桑葉,降血糖,防併發症
生活中,高血糖者,越來越多,穩定血糖,預防併發症,尤其重要,不妨試試用蒲公英,搭配桑葉,一起泡水喝,有助於穩定血糖。
取桑葉和蒲公英葉,按照3:1的比例,做成蒲公英桑葉茶,每次取2-5g,熱水沖泡,代茶飲即可。
蒲公英多糖,有一定的降糖效果,桑葉中的生物鹼和多糖,有很好的降糖效果,二者搭配在一起,是糖尿病者不錯的代茶飲!
最後,想要一年四季,都有新鮮的蒲公英,可以這樣做
最後,分享一個小秘笈,將蒲公英,栽種到花盆中。
蒲公英,生命力頑強,栽種到花盆中,一年四季,都可以有新鮮的蒲公英,可以改善身體一些小毛病,不妨試試哦!
栽種方法1:挖取帶根莖的蒲公英,移栽到花盆中即可。
栽種方法2:採摘蒲公英花球,就是白色的可以吹走的,這個就是蒲公英的種子,直接將其播種到花盆中,即可!
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