分手失戀不要怕，把絕情前任變為溫柔女友，我只用了這4招

原標題：分手失戀不要怕，把絕情前任變為溫柔女友，我只用了這4招

大家好，我是迪文情感金牌導師小暖老師。挽回愛情、拯救婚姻、交友技巧、分離小三等情感服務是我們的唯一宗旨。

導師寄語

明明當初你們那麼相愛，現在她卻堅決說分手。

不舍的你只能用低聲下氣的懇求，一次又一次的求和，試圖來改變她決絕的想法，但是最後卻無濟於事。

你以為自己還能留住以往的溫情還有甜蜜，但是只收到了絕情的回應；你以為你還可以感動到她，最後只感動了自己。

學員自述

我是李磊，今年29歲，是一名醫生。以前也談過兩次戀愛，但是因為工作的特殊性，每一段都維持不了太久。

第一次見到靜怡是在朋友的聚會上，靜怡身材嬌小，皮膚白凈，讓人一看就很有保護欲。我瞬間就心動了，徘徊過後，還是靠過去搭訕了。

在得知靜怡也是單身時，我覺得這就是上天賜給我的緣分，於是我就主動問她要了聯繫方式。

從那以後，我每天都噓寒問暖，對她關心備至。三個月後她終於答應做我女朋友了，並且沒多久就搬到了我家。

熱戀的時候總是很美好，我們一起旅遊、看電影，每天黏在一起。身邊的朋友都很羨慕我們。

但熱戀期過後，我們就開始出現矛盾了，她說我對她沒有之前那樣好了。

因為那段時間我一直為了評職稱的事情忙碌著，根本沒有多餘的時間和她約會。但是我也是為了我們的未來，為了給她更好的生活啊。

剛開始她也挺支持我，沒事還會給我熬湯喝。但沒過多久她就開始抱怨了，說我下班就只知道看書，還經常說話不算話，說好陪她去逛街也沒去。那時我有些不以為然，覺得哄哄她就沒事了。

後來，她也沒提過這事，只是越來越沉默，平時就自己玩自己的手機。看著她這樣，我就想著去彌補她，但是她都以不想出門拒絕了我。

評選結束後，我就放下手裡的事情，打算在家多陪陪她，可是她總是玩手機，話都不和我說一句。我心裡憋著一股火，我又沒招惹她，怎麼一直給我擺臉色？

好長一段時間裡，她都不願和我說話。那天，我一時沒忍住，說了她兩句，誰知道我話還沒說完，她就跑到房間，啪一聲關上了門。

事後，我覺得自己有點衝動，就去買了她喜歡的口紅給她道歉，當時她也沒說什麼，我就以為這事過去了。

直到有一天下班回來，我就看到她邊打視頻邊笑，我問她和誰在視頻那麼開心，她就說和聲音，然後就把視頻掛了。

我問對方是男是女，她說「跟你沒關係」。我當時頭腦一熱就上去搶她的手機，我們大吵了一架之後，她哭著回了房間。

第二天我還沒下班就收到了她的信息，剛看到「分手」兩個字，我就一下懵了，立馬給她打電話，被她掛了。也發了很多信息，但她態度還是很堅決，說什麼都要分手。

看她這樣的態度，我就想當年跟她談。於是，我就去她公司找她，誰知她看到我立馬就打車走了，還發信息告訴我，要是再這樣糾纏，她就拉黑我所有聯繫方式。

她離開後，我每天工作都沒有動力，也非常後悔自己的行為。如果可以重來，我一定不會再那樣，可惜世上沒有後悔葯。

我真的不知道該怎麼辦了。我沒辦法接受分手，整個人都陷入了一種崩潰的情緒中。直到我遇見了 迪文情感（dyds678） ，在老師的分析下，一下讓我反思了好多。在老師說可以幫我挽回的時候，我感覺自己一下就看見了曙光。

問題分析

從李磊的案例中，我們可以分析出他出現的幾個典型的問題：

問題一、忽略女性的需求

在熱戀期過後，李磊就開始表現出對感情懈怠的態度。在自己忙碌的時候，沒有及時和靜怡溝通，造成靜怡認為李磊對她的感情不如以前。再加上，之前李磊對靜怡照顧的無微不至，兩者一對比，無疑是加大了靜怡的心理落差。

李磊的行為沒有顧及到靜怡心理，忽略了她的真實需求，並把自身的想法強加到對方身上，自以為是為兩人的未來好，自身錯誤卻不自知，時間一長兩人感情必定產生裂痕。

問題二、容易情緒化

情緒化是很多人在感情中容易犯的錯。情緒化的人憑感情用事，情緒不穩定，容易衝動，缺乏機智的行為，容易挫傷別人的感情。

案例中的李磊便是情緒化的人，再發張靜怡不願意與自己說話時，不但沒有反思自己，反而對靜怡進行了語言攻擊，不僅傷害了女生的感情，更加深了兩人的矛盾。

問題三、佔有慾過強

雖然說適當的佔有慾可以成為兩人的調味劑，但過強的佔有慾只會磨滅掉兩人的感情。

過強的佔有慾本質上是安全感缺乏的表現，也是對自身不自信的映射。

李磊在發展靜怡與異性視頻聊天時，在不了解真實情況下，就會靜怡做出過激的舉動，搶過對方手機與對方大吵。這種強烈的佔有慾，給靜怡帶來了極大的心理壓力，最終導致分手局面。

問題四、錯誤挽回

在靜怡提出分手後，李磊非但沒有反思自己在這段感情中的問題，以及了解兩人分手的真正原因，反而以電話、信息的形式轟炸對方。

甚至跑到靜怡公司，試圖用死纏爛打的方式挽回靜怡。卻不知這種方式只會讓兩人矛盾升級，加強女生的厭惡感，使局面更加僵化。

挽回技巧詳解

在了解到李磊的實際情況後，我們針對他和靜怡的情況展開了專業的分析，並制定了初步的挽回計劃。

第一步：穩定情緒，以退為進

在溝通中，我們了解到，靜怡現在對李磊的抵觸情緒依然強烈。為了緩解矛盾，降低女生的抵觸心裡，我們首先為李磊安排了一段時間的冷凍期。在這期間，李磊不能擅自聯繫靜怡。

從李磊整個感情過程來看，李磊沒有全身心的投入到感情中。後期因工作和其他原因減少了對感情的投入，造成女生心裡存在落差，這也是矛盾的根源。李磊強烈的佔有慾，使矛盾徹底爆發，使女生堅決分手。

因此這時候，無論李磊做什麼都是無效的，此時的糾纏只會讓靜怡更加堅定分手的確定性。這時李磊要做的就是調整好自身心態，摒棄負面情緒，也讓靜怡有緩衝情緒的時間。

那麼在這段斷聯期間，為了能讓李磊以積極樂觀的心態真正投入到挽回計劃中，導師為李磊進行心理疏導和感情問題分析。

當導師還根據兩人的實際情況，為李磊編輯了一條信息，用來降低對方的抵觸情緒，暫時緩和兩人關係。

這時靜怡雖然回復了李磊，但是態度很冷淡，心中防備也還沒有放下，矛盾依然存在。

所以，此時我們還需要通過進一步的觀察和冷凍行為來降低靜怡的防備心。因此，在這條信息發送後，導師讓李磊繼續進行冷凍斷聯。

第二步：提升價值，二次吸引

一切的好感來源於吸引，挽回愛情也不例外。只能當李磊能對靜怡再次產生吸引力時，挽回才能成功。

當初靜怡選擇和李磊在一起，也恰好說明了李磊那是對她而言肯定是有一定吸引力的，只是在兩人長期的生活中漸漸消磨了。李磊也漸漸忽視了對自己的自身建設，慢慢失去了個人魅力。

為了重新建立起李磊的個人價值，提升個人魅力。導師根據李磊的實際情況，為李磊安排了《男性價值魅力》《男性吸引力法則》等課程學習。

那麼，這時候導師就開始安排下一步行動：展示自身價值，達到對女生的二次吸引。

這段時間李磊就根據導師安排，開始在靜怡的朋友圈選擇性點贊，需要評論的時候必須經過導師確認後才可以發表相應評論。

這樣做主要是為了在靜怡的生活中刷下存在感，讓靜怡不至於忘記李磊的存在，並為之後的互動交流做好準備。

另外，導師還對兩人的情況以及靜怡的喜好進行了一番詳細分析，最終得出靜怡喜歡文藝，喜歡且細心會照顧人的男生。

於是，導師針對靜怡的愛好，安排李磊將目前的生活狀態和自身的積極變化發送至朋友圈，已獲得靜怡的關注。

在李磊按照導師要求，從自身的言行舉止、衣著搭配到生活狀態開始漸漸改變時，沒過兩周，李磊的一天朋友圈，果真獲得了靜怡的點贊。

李磊在看到靜怡的點贊，情緒難免有所波動，導師通過電話會李磊進行一番安撫後，安排李磊繼續進行朋友圈的搭建。

第三步：抓住機會，拉近關係

在靜怡有了這一次反饋之後，李磊對這次挽回的信心更大了，生活的狀態也更積極了。在李磊繼續搭建朋友圈的過程中，靜怡的點贊次數也越來越多。

一次靜怡意外的在李磊朋友圈下評論了，這讓李磊喜出望外。導師在得知情況後立即指導李磊回復，並成功從朋友圈轉到私聊，兩人的關係也慢慢開始緩和了。

由於這是兩人分手後初次聊天，導師擔心李磊情緒激動說出不合適的話，影響到兩人關係和挽回進度。所以這次聊天由導師進行實時指導把控，逐步拉近兩人關係。

為了培養李磊的交流和隨機應變能力，導師每幫忙回復一條都會給李磊講為什麼這樣聊，實時分析講解靜怡話語含義，讓李磊學會解讀女生心理和正確的表達方式。

就這樣，李磊在導師逐步指導下，開始慢慢的讓靜怡對自己放下防備心裡，兩人聊天也逐步增多，氛圍也越來越輕鬆。

慢慢的，我們通過李磊聊天反饋，得知兩人已經恢復了正常交流，李磊已經完全可以以朋友身份和靜怡聊天了。

這樣又過了8天後，從李磊的反饋來看，靜怡已經被李磊所吸引，也習慣了李磊的存在，主動找李磊聊天的次數越來越多，言語中也透露出對李磊的關心，兩人聊天話題也越來越曖昧。

為了進一步做好情感鏈接，導師認為僅在線上聊天還不夠，於是趁著兩人聊「美食」話題時，導師順勢指導李磊進行線下邀約，不出所料女生欣然答應了。

由於，這是兩人分手後第一次見面，所以導師避免李磊因緊張把控不好節奏，於是提前對李磊的言行舉止等方面進行了相應的培訓，並安排李磊進行提前踩點安排。

在導師再三提醒了李磊此次約會的注意事項後，當天李磊穿著一身清爽舒適的休閑服去赴約，並在整個約會過程中舉止得體，並未刻意與靜怡接觸，全程以輕鬆幽默的方式與靜怡進行互動。

導師從李磊後期的反饋中得知，李磊在這次約會中，給靜怡留下了深刻的印象，靜怡甚至還對李磊現在的形象和說話方式給予了好評。

在導師的指導下，李磊和靜怡還簡單聊到了兩個人過去的甜蜜時光，靜怡並沒有迴避。

從靜怡的反饋來看，靜怡現在對學員越來越依賴了。從這之後，兩人在現在又進行了4次約會，一起去進行了一次自駕游，看了兩次電影，去了一次貓咪咖啡廳。

隨著往來越多，兩人也越來越親密，李磊牽手、摟抱等行為，靜怡也沒用抵觸。這時，導師認為進行複合的時機已經成熟。

第四步：主動邀約，一舉挽回

在導師對兩人關係進行最後評估後，認為目前兩人就剩最後的一層窗戶紙了，再拖下去可能會造成女生興趣流失，甚至對這份感情失去信心。

於是，導師決定指導李磊展開最後挽回行動，並根據李磊對靜怡多年的感情，為李磊提前組織好了一段真摯的挽回話術。

根據對女生的了解，這次並沒有選擇太複雜的方式。而且根據李磊提供的信息，去看一場新上映的電影。

於是，那天李磊特意邀約了靜怡前去看電影，還特意預定了私人情侶影院。當晚，兩人在影院里，看了一部浪漫甜蜜的影片。

李磊也趁著此次機會說出了內心埋藏已久的心裡話，靜怡感動的撲進李磊懷中，兩人最後在熒熒的屏光中交換了真心。

導師結語

如果你想要挽回愛情，就要停止一切是非對錯的爭辯，出現問題的時候你們的矛盾點很高，所以首先要懂得建立雙方的共同性，在言語上接受對方的態度，同意對方指出的你的任何錯誤。

因為，懂得經營的愛情才能長久，懂得陪伴的感情才能幸福。

如果你也遇到了類似情感問題，想要徹底改變，迪文戀愛(dyds678)，導師在線免費答疑，信息保密，幫您成功挽回所愛~

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