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為什麼你聽過那麼多道理,卻依然還是過不好這一生







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文  | 水蜜桃







「聽過那麼多道理,卻依然還是過不好這一生」,這是一句耳熟能詳的話。

它說到了我們的心坎里。




從記事起,長輩們就不斷跟我們說:你要多努力學習,要比別人勤奮一點,才會考上好的大學,考上好的大學,才能找到好的工作,找到好的工作才能找一個好人給嫁了!




於是,我們按照長輩們的指示去做了,最後發現並沒有卵用。



打開微信,滿屏的「道理」刷滿了朋友圈。不得不承認很多都很有道理。







  • 不斷超越,才能成長;



  • 父母都是為了你好,只是方式不對



  • 是金子總會發光的



  • 再過幾年你就不這樣想了



  • 凡事多從自己身上找原因




我們都知道「不斷超越,才能成長」的這個道理,可是知道並不代表我們真的都懂,甚至能應用,一味認同並不代表真的思考過其背後的含義。




道理我們看了就過了,這是人生自我成長中的一種「困境」。




美國心理學家迪斯提出,每個人都有一定的安全區,如果想脫離目前的狀態(超越目前的成就),就不要給自己劃定界限。




首先需要認清自己,目前在什麼階段,在什麼地方需要做出改善,改善後的反饋等情況。



只有認清了自己,了解了下一步該怎麼走,然後再應用到生活中,才有可能走出我們的困境。




那麼走出這種困境是有方法可循的嗎?




是的。需要打破我們的固有思維,要從知道到做到,不斷突破。




為此,我們特地邀請到了張文靜老師為大家帶來了21個有趣的心理學效應,一起活出新的人生。







 - 講師介紹 - 


張文靜







 - 這門課程適合什麼人 - 






  • 希望不再做只是一個懂道理的人,而是一個可以掌控自己的人



  • 希望理解自己那些獨特的個性形成的背後原因,並且進一步成長的人



  • 希望堅定內心的想法,不想人云亦云,隨大流違背心靈的人





 - 這門課程會包含什麼內容 - 




▏第一板塊(

成長升級:真相的另一面)






  • 鳥籠效應:暗示的力量?



  • 手錶定律:糾結癌到底是怎麼形成的?



  • 新木桶效應:如何接納不完美的自己?



  • 酒·污水效應:負能量的破壞力原來這麼大?



  • 黑暗效應:很多好事見不得光,你知道嗎?



  • 半途效應:缺乏意志力怎麼辦?



  • 習得性無助:幾次失敗能夠「打敗」你?



  • 理智與潛意識:誰在替你做決定?



  • 酸葡萄和甜檸檬心理:真的要學會騙自己嗎?




▏第二板塊(思維迭代:自我與他人)






  • 淬火效應:哪些事適合「冷處理」?哪些適合「熱處理」?



  • 因果關係:因果關係是人類大腦最危險的關係,你知道嗎?



  • 超限效應:任何一件事都有臨界點?



  • 貝勃規律:如何發布一則壞消息?



  • 破窗效應實驗:放任不管的惡果



  • 墨菲定律:如何讓倒霉事永不發生?



  • 華生的行為恐懼實驗:如何避開「成長陷阱」?




▏第三板塊(明智人生:過一種贏家生活)






  • 改宗效應:反對者往往比贊同者更深刻 



  • 過度理由效應:在不該停止思考的時候,千萬要繼續!



  • 糖果效應:有耐心的人真的更容易成功嗎?



  • 沉沒成本:為自己開個心理賬戶!



  • 馬太效應:我們的階層能上升嗎?





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