54歲老頭迷戀「七龍珠」，為練成龜仙人，每天吃1臉盆雞蛋
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08-14
《七龍珠》是許多80、90後小時候的記憶，其中悟空、龜仙人等動漫角色也一直是人們心中的經典。越南就有位老頭因酷愛《七龍珠》健身多年，終練成真實版龜仙人。
他叫Nhon Master Ly，今年54歲，曾與監獄怪獸Kali同台競技。也多次在NPC中榮膺桂冠。
穿上衣服的龜仙人顯得慈祥可愛，而脫下衣服的他卻可以「肌驚四座」。
從Nhon Master Ly的日常照片和穿衣風格中就可以看出，他真的是《七龍珠》的真實粉絲了。為了使自己更像龜仙人，他除了練就了一身可以與龜仙人媲美的肌肉外，還留起了和龜仙人一樣的鬍鬚。
即使54歲的他，對待健身仍是全力以赴。提拉、夾胸，甚至是180kg的深蹲。
除了這些，我們再學習學習龜仙人的全套健身方式。
練胸肌：
臀肌：倒蹬半噸！
訓練腘繩肌：
全身肌群：180kg硬拉做組
除了這些抗阻訓練，龜仙人吃的食物也是不一般：
這個只能算是餐前小菜，下面才是主食：
我們的雞蛋用碗裝，人家的雞蛋用盆吃！吃完還得要補充雞蛋白：
看完是不是震驚到了。所以，一身肌肉不是吹出來的，想要強壯的身材，就趕快學習上面這位龜仙人的做法吧。
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