如果你經常生氣，心情低落，那就練瑜伽吧！
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08-14
瑜伽是從印度傳來的，因為對身體有好處，被全世界所流行。
現在人的壓力都很大，經常會急躁，還會心情低落，練瑜伽就可以改善。
因為瑜伽對人的身心對非常有益，能夠使人心情愉悅，積極向上。
雖然有時候會很辛苦，但對身心的好處是多多的，讓我們積極的面對生活。
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