老中醫提醒：這幾種蔬菜非常養生，還有抗癌功效，一定要多吃！

1、茄子、茄子的表皮是紫色的，是為數不多的紫色蔬菜，這種蔬菜含有豐富的維生素還含有龍葵鹼，這種成分是助消化的，可以清毒下熱，利血解毒，散血止痛等等的功效，茄子的做法有很多，大家最喜歡吃的就是燒茄子吧，燒茄子吃起來軟軟的、甜甜的，還非常的下飯，老中醫提醒：這幾種蔬菜非常養生，還有抗癌功效，一定要多吃！

2、白蘿蔔、蘿蔔具有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效，蘿蔔含抗癌物吲哚，老中醫特別推崇蘿蔔，蘿蔔味淡對身體的好處有很多，在平時吃飯的時候一定要多吃蘿蔔，老中醫提醒：這幾種蔬菜非常養生，還有抗癌功效，一定要多吃！

3、扁豆、扁豆 有補脾除濕，消暑解毒等作用。本品僅用於脾氣虛弱，濕濁內阻的胃腸道腫瘤，扁豆可刺激體內淋巴細胞轉化為殺瘤細胞，能刺激免疫系統增進消化吸收功能，非常的好吃，老中醫提醒：這幾種蔬菜非常養生，還有抗癌功效，一定要多吃！

4、海帶、海帶的確是一種營養價值很高的菜。海帶生長在海水中，是一種含碘量非常高的海藻。海帶還含有豐富的粗蛋白、糖、鈣等，含量是菠菜、油菜的好幾倍。海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用，對預防白血病和骨痛病也有一定作用。經常吃些海帶可以有補碘的作用，而且還可以有補鈣，減少骨質疏鬆的癥狀，老中醫提醒：這幾種蔬菜非常養生，還有抗癌功效，一定要多吃！

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