別看王子文練瑜伽了,73歲奶奶能劈叉,80歲爺爺能倒立,這究竟是一個什麼村落?
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08-14
提起瑜伽,大家想到的就是美女,近日,王子文上傳了一張自己練習瑜伽的照片,引起網友們的熱議,或許你看到過年紀大的人練瑜伽,但是你有看到過一個偏遠地區的國家貧困村的村民集體練習瑜伽的嗎?73歲奶奶能劈叉,80歲爺爺能倒立,這究竟是一個什麼村落?
這個村落就是張家口市張北縣兩面井鄉玉狗梁村,沒錯就是一個國家級貧困村,而他們全村集體號召練習瑜伽,每個人都是瑜伽高手,上到80歲的老爺子,各種高難度動作讓人望而卻步,身為一個貧困村,他們認為只有將自己的身體變的強壯了,才能有脫貧的本錢。
值得一提的是,我們都知道瑜伽是屬於修身養心的運動,同時瑜伽很注重呼吸方式,而人上了年紀以後,有時呼吸會變得很困難,通過瑜伽呼吸法的練習,這一群老人還真的感覺到了效果,能夠通過瑜伽調整自己的呼吸,於是越來越多的人加入到練習瑜伽的隊伍之中來,還有人獨創了一套「瑜伽操」,隊伍不斷的擴大,成為了這個貧困村的一道靚麗風景線。
除了身體帶來的變化,最主要的是:「自從村民練瑜伽後,村裡打麻將、玩紙牌、抬杠拌嘴的現象少多了。」村風村貌和村民的精氣神都發生了可喜的變化,現在的農村生活經濟條件變的也更好了,然後很多老人就愛上了打麻將,這種風氣實在是不太好,而通過瑜伽這項運動,讓更多的老人有事可做,對身體還有好處,何樂而不為呢?
※瑜伽與一般的運動是有區別的,瑜伽沒有統一標準,切勿攀比!
※致敬!足壇鐵人除了C羅,還有與小羅同時代的獅王普約爾!
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