吃完豬肉，別碰此種食物，不然對身體不利，可惜好多人不知道！

吃完豬肉，別碰此種食物，不然對身體不利，可惜好多人不知道！快和小編去看看吧~~~

今天小編給大家介紹的是豬肌肉和其他動物優質肉一樣，蛋白質中含人體所必需的八種氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸和纈氨酸，而且比值很接近人體所需的比值，可以為生長發育提供足夠多的營養。

豬肉中含鐵，如果有缺鐵性貧血，那吃豬肉就再合適不過了，既簡單又便宜。豬肉中還有大量的蛋白質，所以能幫人體補充必需的氨基酸，體力不好，或者經常頭暈乏力的人，可以多吃一點豬肉。

大豆不能和豬肉搭配

就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合，從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。故豬肉與黃豆不宜搭配，豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。小夥伴記得不要這樣吃哦~

豬肉不能和羊肝一起食用

主要是因為羊肝氣味苦寒，補肝、明目，治肝風虛熱。豬肉滋膩，入胃便作濕熱，從食物藥性講，配伍不宜。羊肝有膻氣，與豬肉共同烹炒，則易生怪味，從烹飪角度講看，亦不相宜。

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