肝不好，晨起後身體會有這4種癥狀，你若都沒有，說明肝還很健康

肝臟是人身體的重要組成部分，在我們的身體中起著排毒和代謝的作用，我們平時吃進嘴裡的東西少不了會含有對身體不利的有毒物質，而這些毒素都要經過肝臟分解並代謝出去，一個健康的肝臟對人身體的正常運轉起著十分重要的作用。然而，現如今「夜貓子」越來越多，手機、電腦的高度發達在給人們帶來便利的同時也奪走了人的許多時間，很多人或是工作或是遊戲，在電子信息的世界裡總是不能全身而退，於是久而久之，肝臟在該休息的時間得不到休息，長時間負擔過重就會「生病」，人的肝臟一旦不健康，身體中的毒素不能及時得到代謝和排出，那麼身體就會出現各種各樣的毛病。

肝不好的人，晨起後身體都會有這4種特徵，你若沒有，說明肝還很健康！

1、出現早晨醒太早而又無法再次入眠的癥狀

正常情況下，人們的生活應該是日出而作，日落而息的，肝臟的工作時間也緊跟著人們的生活習慣，在白天人的身體處於運轉過程中，肝臟會自動的幫助人的身體排毒，到了晚上人們休息時，肝臟也會進入睡眠狀態，在夜間自行恢復。然而，許多「夜貓子」習慣過著黑白顛倒的生活，晚上睡的晚，白天睡不醒，長此以往人的肝功能出現異常，也會出現工作時間紊亂的情況，這樣的人往往睡眠會越來越不好，經常出現晨起醒得早再也難以入睡的情況。

2、出現晨起後口臭、口乾甚至口苦的癥狀

出現口乾、口苦、口臭的情況時人們總以為是口腔的緣故，亦或者是最近上火的緣故，很少人會認為是自己的肝臟出現了問題，實際上，這種情況很多時候是人肝臟在發出求救信號，如果一段時間中，人的肝臟超負荷的工作，就會導致它的排毒能力下降，這樣毒素堆積在人的身體中就會出現類似口臭的情況，據研究表明，人血液中的尿素氮過多就會出現口臭，而這種尿素氮正是要經過肝臟代謝的。

3、出現晨起時眼乾、眼屎多的癥狀

俗話說，養肝明目，人的肝臟跟人的眼睛有著千絲萬縷的關係，肝臟是否健康是可透過眼睛觀察的，如果一個人的眼睛在一段時間內晨起後出現眼乾、眼屎多的癥狀，那麼很可能是最近肝火較為旺盛的緣故。

4、出現晨起後尿液發黃、雜質多的癥狀

一般情況下，人的尿液是呈現淡黃色並且清澈透亮沒有雜質，而當人的肝臟出現問題，身體中的毒素就會增加，表現在人的尿液中即尿液發黃並且渾濁。

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