婦科病「最怕」這幾種食物，女性多吃一點，子宮將會越來越好！

隨著社會的進步，女性朋友也開始追求事業上的成功，事業固然的重要，但是身體的健康更為重要，可是很多女性都不注意，患上了婦科病。婦科病一旦患上是很難纏的，反反覆復，總是好不了。很多女性得了婦科病以後也並沒有加以重視，這對身體的危害是很大的，嚴重可能引起宮頸癌、子宮肌瘤等。那麼得了婦科病，該怎麼辦？除了藥物治療外，還可以進行飲食調理，這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材，排毒滅菌防治婦科炎症也能起到意想不到的效果哦。

1、艾葉

艾葉是我國南方几乎到處都有的一種植物，艾葉作為常用中藥，它的藥用價值比較高，有很多人使用它，是一味婦科良藥，所以又被稱為女人草。艾葉有溫經補血的功效。平時可用艾葉煮雞蛋吃。

2、花椒

花椒有一股刺鼻的氣味，具有滋陰壯陽，暖宮驅寒等功效。對於長期痛經的女人，適當吃一些花椒，能夠緩解痛經，祛除宮寒，促進卵巢的新陳代謝，還能滋潤皮膚。女人可以多喝一點花椒水，調經排毒殺菌。

3、桂圓紅棗湯

紅棗用清水洗凈，浸泡2小時備用。桂圓去殼留肉備用。泡好的紅棗、清水，上火煮沸。加入桂圓。再次沸騰後，轉文火煲60分鐘。對於女子月經不調、宮寒不孕、白帶清稀有很好的療效。

4、黑枸杞

黑枸杞具有13種微生量元素，可見黑枸杞的微生量元素是有多高，黑枸杞的功效很驚人，如果是身體內有出現感冒、發燒、感染、腹瀉這些人就最好不要食用黑枸杞，如果是身體內出現宮寒、月經疼痛的問題，可以選擇使用一些黑枸杞來進行治療

5、蒲公英與金銀花

一起泡著喝，可以清熱解毒，去火消炎，還可以預防風熱感冒，咽喉腫痛等。經常喝可以降火，還有寧神靜思的效果。蒲公英有清熱解毒的作用，對細菌、炎症也有一定的滅殺效果，是「天然的抗生素」，對於一些感染性的疾病，還是比較有效的，中醫常用蒲公英治療婦科炎症。金銀花有很好的抗菌作用，對很多病菌有一定的抑制作用。

6、甘蔗

甘蔗鐵的含量在眾多水果中間是比較拔尖的一種，甘蔗還有「補血果」的稱號，所以女人經期的時候多吃一點甘蔗，對於補血有著很好的效果，而且甘蔗還能幫助身體排毒。

怎樣預防婦科病

1、在公共浴室不亂放衣物；

2、清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳；

3、不與其他人換穿衣服，尤其是內衣；

4、清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早；

5、定期婦科檢查，做到預防為主；

6、夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐；不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道，以防菌群失調引起黴菌性陰道炎。

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