黃瓜美容又減肥，但是忌和它一起吃，不然對身體有害無利

我們都知道，黃瓜不僅有助於美容，而且對減肥也很有幫助，黃瓜不管是炒著吃還是涼拌，都是一道非常鮮美的菜肴。黃瓜的功效有哪些：

1.補水：黃瓜可是補水佳品，切薄片敷臉，可以讓肌膚水潤有彈性，被陽光曬過之後，敷上幾片，可起到鎮靜肌膚的作用。

2、美白「：黃瓜中含有維生素C，這是皮膚美白的重要因素，能做到補水的同時還能美白。

3、控油：臉部出油的根本原因就是因為缺水，用黃瓜敷臉不僅能補水，同時讓油脂分泌趨向平衡，從根本上解決出油的問題。

但是，有幾樣食物是不能和黃瓜一起吃的：

1、 白菜：白菜不僅可以減肥，而且還能防止黑斑，但是和黃瓜一起吃就會降低兩者的營養。

2、 花菜：花菜中的維生素C會將黃瓜中的維生素C分解並破壞，所以不適合一起吃。

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