這個中國還很少見的黑科技枕頭，用過的人出差都要帶著它
失眠這件事，地球人民都有話語權。
國外網友po過一個「
日本式睡眠
Janpanese sleeping」熱帖，嘲笑日本人在任何時間、任何地點、都能在公共場所，以任何姿勢睡著。
ageekinjapan.com
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所以日本人對睡眠的研究比任何國家都要瘋狂。看看他們出的枕頭新品就知道了，你絕對會冒出一臉問號：
中空枕頭？六邊形枕頭？後背也要枕頭？
圖片來自網路
而且價格貴上天，一個好幾千塊，大家還在瘋狂地買，真的有點用力過度了。複雜的枕頭才是好枕頭嗎？菠蘿斑馬諮詢了日本專業做寢具的設計公司。
寢具設計公司COCON的設計師杉本京子說，真正的好枕頭有三個指標。
不只枕「頭」，還要枕「頸」
枕頭正確的睡法應該是把
頭部連同脖子一起擱在枕頭上。
頭和脖子都需要和枕頭完美貼合，沒有縫隙，從而得到很好的支撐。
@浦東梵高手繪
從骨科的角度看，頸椎的骨骼之間是有神經通過的，當
枕頭太高或太低時，頸部神經會在出口處被壓迫
。
@浦東梵高
正常的頸椎在放鬆狀態會有一個的生理弧度。平躺的時候，脖子和床之間會有一個懸空的縫隙。
好的枕頭，需要嚴密貼合這個空隙和生理弧度，能長時間支撐頸椎而不會變形，同時又有一定的彈性，可以讓頸部肌肉得到有效的放鬆。——來自丁香醫生
圖片來源：丁香醫生
點擊查看丁香醫生：
>>>枕頭的3種錯誤用法，讓你睡不好還易傷頸椎<<<而判斷枕頭是否貼合頸椎原本的生理弧度，大家可以嘗試一下：如果平躺時手能伸進枕頭和脖子之間摸到頸椎，說明枕頭不夠貼合。如果無法伸手摸到頸椎，說明沒有縫隙，嚴密貼合。
側睡和仰睡，高度不一樣
在睡眠中，大部分人一晚要翻轉20~30次。
傳統的枕頭中間高兩邊低的形狀，人在翻身側睡時會躺到低的那一側，頭部和頸椎無法得到支撐。
微笑曲線才是正確的枕頭形狀
而一個
好的側睡枕頭，其實是兩邊略高的
。
側睡時頸椎也應該水平不扭曲
一個枕頭，需要區分出仰睡區和側睡區，本質是為了在睡眠和翻轉的時候，頸椎一直保持在直線上，處於放鬆狀態。
而適合仰睡和側睡的精準高度，又需要根據每個人的身高，體重，肩寬，甚至臉的大小來判斷。傳統枕頭的一大弊端就是，用統一的模具生產的枕頭無法適應千差萬別的高度需求。
所以，好枕頭的第二個重要指標就是：
高度可以調節
。在試睡枕頭的過程中，通過調節枕頭不同區域的高低，來達到枕頭和肩頸的完美契合。
新型睡眠材料填充
軟硬適中，可水洗
在枕頭的軟硬程度上，大家最容易放飛自我，怎麼舒服怎麼來，但杉本京子說，過軟和過硬的枕頭都會有一定問題。
如果睡了
過軟的枕頭
，翻身時頭部容易陷在枕頭裡，只有身體翻身
。這個姿勢長久保持的話，頸椎是扭曲的，容易落枕、肩頸酸痛。
@浦東梵高
如果睡了
過硬的枕頭
，沒有弧度承托，睡眠姿勢會不安定，夜晚翻身的數量就會增加
。第二天早上醒來容易產生肌肉酸痛，全身乏力的情況。只有一個軟硬度都適中的枕頭，才能讓你的頭部和身體自然、不吃力地翻轉。
日本現在最流行的枕頭填充材料不是羽絨，也不是記憶棉、乳膠，而是這種長得像吸管一樣的材料。
軟管填充物看起來像塑料吸管，其實是加入了特殊成分的睡眠新材料，比塑料更有彈性。
學名：高彈力中空管
填充在枕頭裡，能給力地撐住頭部，不會有陷下去的感覺。它同時又像蕎麥殼枕一樣，流動性非常好，無縫貼合頸部的曲線。不會過硬的同時又有支撐力，是非常科學的軟硬度。
而且這個材料最大的特點就是
可機洗
！
許多醫學論文都提到了：常見的枕芯結構比較疏鬆，口水、分泌的汗液、皮屑都會滲透到枕頭裡面，滋生細菌和蟎蟲。一般來說，使用超過 2 個月以上，就應該注意這些致病的微生物。 ——來自丁香醫生
點擊查看丁香醫生：
>>>枕頭的3種錯誤用法，讓你睡不好還易傷頸椎<<<枕套相當於衣服，最好2天就洗一次。枕頭芯最少也要2個禮拜洗一次。
而且就算不洗，時間久了，枕頭填充物的力學特性也會發生改變，不再符合頸部生理曲線，也會誘發頸椎的不適。
軟管枕之所以成為在日本賣得最好的枕頭，很大一個原因就是可以直接丟進洗衣機里水洗，隨便怎麼洗都不會壞的。
日本設計師開發的菠蘿斑馬軟管枕
為了讓大家都能睡上一款科學又平價的好枕頭，菠蘿斑馬產品團隊請到了
日本寢具設計公司COCON
的設計師杉本京子
。杉本京子從事枕頭設計已經有20年之久了，她設計的枕頭，每個季度都被提案給
MUJI，NITORI
和
寢具界的一些百年老牌。
她為菠蘿斑馬設計的這兩款人體工學軟管枕，就滿足了上述所有她從業以來對「好枕頭」的判斷標準。
枕頭填物充選用了上面提到的新型睡眠材料——可以水洗的小軟管，
28476粒軟管
承托住你的頸椎。
請了工藝和管理都過硬，專門為日本大牌代工的工廠為菠蘿斑馬製作。工廠按照日本一線品牌的標準，定製了非常詳細的作業手冊。工人的每一個操作，都會有日本的品控人員來核查。
@攝影
Sharon
因為分區的曲線過於複雜，無法用機器製作，所以枕頭上的
每條車線都是工人手工車縫的
。
完全按照日本標準來製作
，每個出廠的菠蘿斑馬枕頭都要過一遍檢針機。
絕對過硬的日式做工，完美達到了杉本設計師說的三個指標：
1、
不只枕「頭」，還要枕「頸」，貼合頸椎曲線
；2、
仰睡側睡分區，高度可調；3、軟硬適中可水洗。
杉本設計的這兩款軟管枕分別是：
第一款：菠蘿斑馬頸樂軟管枕：專業承托頸椎，側睡仰睡都不怕
菠蘿斑馬頸樂枕
頸樂枕適合
需要頸部支撐，舒緩酸痛
的人群。而且枕型更大，也適合經常翻身的人。下方頸枕的區域填充了
軟管
，上方填充了雲棉
。側睡區依然比仰睡要高一些。
菠蘿斑馬頸樂枕分區示意圖
睡法：
需要緩解頸部酸痛的時候，就睡在軟管一側，支撐力更好，高度可以調節。想要更柔軟的時候，就睡在雲棉一側。
枕頭有
3個分區
，可以調整側睡高度和頸部高度。
抽繩可以讓軟管不跑落，是菠蘿斑馬獨有設計
第二款：菠蘿斑馬美膚枕，預防法令紋，醒來臉上會發光
菠蘿斑馬美膚枕
美膚枕是菠蘿斑馬請杉本設計師
專為女性設計
的枕頭。有一個萌萌的微笑曲線。這個造型除了賣萌，還承擔了非常重要的功能性職責。
側面雲棉預防法令紋
兩塊大眼睛部分是專門
為側睡設計
的，用雲棉做了加高，非常Q彈，柔軟親膚，能減少枕頭對臉部的擠壓，預防睡紋和法令紋
。側睡的時候臉頰貼在沒有彈性的材質上會擠壓出皺紋：
圖片來自網路
美膚枕一共有
4個分區
，可以單獨調整左右兩個圓形側睡區、最前面的頸枕區，和後面的頭部區。
睡法：
需要的美膚效果，則讓臉頰貼在大眼睛的雲棉區域。需要頸部支撐的，則仰睡在微笑嘴巴處。
菠蘿斑馬美顏枕分區示意圖
兩款枕頭用法：
1、
兩款枕頭菠蘿斑馬都會在枕頭包裝里
附送一包軟管填充料
，填回進枕頭裡或者把裡面的軟管拿出來就能自己調節高度：
隨枕附贈的軟管補充包
2、打開枕頭背後分區系帶，就可以拿進拿出軟管：
3、一部分軟管拿出之後，可以明顯看到枕頭高度變低：
軟管枕高低可調
4、調整方法只要記住一句話：太高取出兩捧，太低放入兩捧：
5、兩款枕頭都可以套進附贈的洗衣袋裡，直接丟進洗衣機清洗。
清洗完後放在陽光下晒乾即可，四小時速干。
下面是一個簡單的「私人枕頭5分鐘定製」步驟，供大家參考：
數據監測證實軟管枕對睡眠明顯改善
軟管枕開售不久，便得到了眾多用戶的一致好評。
圖片來源：英國那些事兒
著名美容app「新氧」的編輯「羊」試用這款美膚枕後，做了一個睡眠狀態對比：
試睡了幾晚菠蘿斑馬的枕頭之後，真的明顯能感覺到肩頸的酸疼感減弱了很多。 ——來自新氧
羊一直有用睡眠APP記錄睡眠質量的習慣，用普通枕頭的時候羊的睡眠質量極差，換了菠蘿斑馬的枕頭後，睡眠質量明顯上升了不少。
圖片來源：新氧
通過睡眠監測APP的數據顯示，菠蘿斑馬的軟管枕可以很大的改善睡眠質量。
點擊查看新氧：
>>>《扶搖》里楊冪雖美出天際，但只要露出這個部位立刻low穿地心<<<這次菠蘿斑馬還給了大家一個30天的「免費試睡期」，下單之後大家可以先進行試睡，期間可以通過增減軟管數量調整出一個最適合自己高度，不過如果經過一個月的調整試睡還是覺得不舒服，大家是可以申請無理由退換的，可以說是超級貼心了！
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