泌尿繫結石選對治療很重要，常喝它，排除結石一身通暢

現今社會，越來越多的人體內有了結石，這雖不是什麼大病，但疼的時候也會讓你痛不欲生。那結石到底是什麼引起的呢？

所以科學合理的飲食習慣，對預防結石複發尤為重要。由於營養與食物對結石的影響與攝入食物種類及數量有關，所以結石患者術後應遵循科學合理的飲食治療原則：低蛋白質、低糖、低嘌呤、低鹽、高纖維素飲食。那麼如果患上腎結石，我們該怎麼辦？

「尿結石」腎絞痛發作時是可以使用止痛藥物的（包括杜冷丁），並且如果鎮痛效果不佳，6小時後可以重複使用。如果輸尿管結石不大（

其實生活中應對腎結石，中醫也是一種不錯的選擇：

1.著名醫書《諸病源候論》中有記載的食療方可以通淋排石。方子為馬齒莧小薊茶：馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g，先將材料洗乾淨，碾碎，一起放入葯袋中煎煮一小時，每日喝兩次。茶中含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及各種維生素等營養物質，有利尿排石、清熱利濕、解毒消腫作用。

2.桃仁黃芪湯

用料：核桃仁、白果各60克，黃芪、川穹各30克，蜂蜜適量。

做法：將所有原料洗凈，一併放入沙鍋中煎熬成湯液，去藥渣後加入蜂蜜即可。每日1次，連服數日。能夠補腎益氣，排石去淋。適用於氣虛伴有結石的患者。

3.青皮車前子茶

三棱、車前子各15克，青皮、桃仁各9克，草30克。水煎成200毫升即可飲用，每日1次。長期服用還有活血化淤、行氣散結、利尿排石的功效。

4.試試做這個動作，端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放鬆。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過大、過猛。這幾個動作可以舒筋活絡，對於老弱病殘人士效果非常好。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！