當前位置:
首頁 > 最新 > 幾道美味家常菜,美味營養還健康,快做給家裡人吧!快快收藏

幾道美味家常菜,美味營養還健康,快做給家裡人吧!快快收藏

肉末炒黃瓜

食材:干黃瓜錢50g、豬肉末100g、油、鹽、老抽少許、糖少許、料酒少許

步驟

1、將干黃瓜錢倒入碗中,加清水泡軟。

2、泡洗幾次至水清,黃瓜軟透擠干水備用。

3、肉餡加老抽,糖,料酒腌制一會兒。

4、起鍋熱油,下肉餡煸熟。

5、倒入黃瓜錢,加適量鹽煸炒幾分鐘即可。

炒五彩素菜

食材:紅蘿蔔、淮山、玉米仁、青豆、青椒、鹽、調味油、澱粉、胡椒粉

做法:

1.將所有蔬菜洗凈,切成小丁

2.起鍋下油全部倒下去炒,炒到熟

3.再加少許鹽炒勻,盛出裝盤

4.澱粉加水稀釋後下鍋里攪拌,加少許鹽跟胡椒粉

5.粘稠時變成透明色即可熄火,淋在炒好的菜上面

【藠頭炒臘肉】

用料: 藠頭、臘肉、干辣椒;

做法

1.臘肉切薄片,藠頭切段,葉子可以保留一小截。干辣椒盡量切細;

2.鍋燒熱,倒油,放入臘肉,先煎一會兒,如果有肥的要煎成透明最好;

3.放入藠頭與辣椒,加鹽翻炒,放醬油。變色時加入藠頭的葉子,加一點點水,再放雞精粉和胡椒粉。攪拌均勻水收干就好了;

本文來自獨角獸深背景,創業家系授權發布,略經編輯修改,版權歸作者所有,內容僅代表作者獨立觀點。[ 下載創業家APP,讀懂中國最賺錢的7000種生意 ]


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 營養 的精彩文章:

養生吃什麼?這4種營養豐富的食物,比吃那些昂貴的補品強太多
想減肥能有多難!不用節食不用受罪,營養師說:多吃4類食物就好

TAG:營養 |