濕氣重的癥狀有哪些？身體有這3個表現，你就要注意了！

現在有句話說的好，叫做十人九濕氣。每個人體內多多少少都會有濕氣，如果濕氣太重了的話，那麼就會導致各種各樣的疾病，給人們的日常生活帶來很多的煩惱。那麼濕氣重會有哪些癥狀呢?

濕氣重的癥狀有哪些？身體有這3個表現，你就要注意了！

1、精神萎靡

胸悶，感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼；身體特別疲乏，懶得活動；活動時關節發緊不靈活；有頭昏沉、頭腦不清爽；易睏倦，甚至記憶力減退。

2、體態虛胖

濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體征，甚至出現下肢水腫等問題。

3、舌苔厚膩

癥狀很有可能會發生在人的舌頭上，舌苔厚膩，是濕氣重的經典表現。早晨起來刷牙之前可以先觀察一下自己的舌頭是否出現了舌苔，並且非常的厚膩。如果是這樣的話，就證明體內的濕氣十分重。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！