試試一個小妙招，治癒沉迷電視的孩子

豎向標

作者：伴讀心房

朋友家的孩子九歲，特別喜歡看電視。

尤其是暑假期間，更是在電視機前一坐就是大半天，有時候飯都不吃。

朋友特別著急，有一次小聚說起了這件事兒。

看著朋友一臉無奈又無助的表情，我當時告訴她一個小方法，讓她回家試一下，看看效果。

隔了兩周的時間，我們見面她一臉欣喜的告訴我，孩子看電視的時間明顯減少了，甚至感覺有事情可做了。

電視對他來說沒有那麼大的吸引力了，而且也乖巧懂事了不少。

其實，當時告訴朋友的小方法是「及時中斷法」。

也就是當孩子電視的過程過中，你讓他停下來幫你去做一些事情。

比如，孩子看的正起勁兒時，你可以告訴他：「孩子，幫媽媽去樓下買袋鹽吧，媽媽現在要給妹妹洗衣服，走不開。

利用「及時中斷」其實也是分散一下孩子的注意力，讓他從連續的電視情節中暫時脫身出來。

等他回來再看的時候，節目可能已經過了一段了。

這樣經常的讓他幫家長做一些力所能及的事情。

久而久之，他就對電視節目不感興趣了。

當然，這個小方法在使用的過程中，也要注意一點。

那就是你讓孩子做的事情一定要具體，要用正面的語言。

例如，給孩子說：「你要做什麼事情，」而少說，「你不要做什麼事情」。

其實，這個「及時中斷法」主要是利用中斷孩子和電視的快樂鏈接。

逐步把孩子從對電視的沉迷中拉出來。

當然，在使用的時候一定要注意自己的情緒和態度。

讓孩子愉快地接受你的指令，讓他願意給你幫忙做事。

誠然，要想徹底讓孩子擺脫對電視或遊戲的沉迷，重要的還是要往內發力。

讓孩子有自己的興趣愛好，有自己的目標。

而不是完全依靠外力來解決。

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