老夫妻不開空調雙雙死亡：這種病，比空調病更要命！

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中醫言：春夏養陽，秋冬養陰。這夏天更是補陽氣的絕佳時機。

所以，很多朋友不管天氣熱到何種程度，都堅決反對用空調，怕空調的冷風入骨，引發寒疾。此話確實有一定的道理，但如果氣溫像今年一樣如此之高，再死命守住不吹空調的「夏季養生準則」，就真的得不償失了！

因為，熱出來的這種病，真的比心梗、腦梗這些加起來都要命！

2017年，蘇州，一對老夫妻，因為高溫天不開空調，結果雙雙死亡，一個在120救護車趕來的時候，就已經去世，一個送往醫院不治身亡。（來源：騰訊網）

2017年夏，揚州一名獨居老太，也因為捨不得開空調，體溫飆升至41℃，渾身滾燙，在送往醫院之前，就已經死亡。（來源：揚州晚報）

今年，據急診科醫生介紹，這段時間急診搶救室幾乎一半的床位上躺著的都是中暑病人，嚴重者已經進入ICU進一步治療，多名名患者因「熱射病「死亡。

盛京醫院急診搶救中暑病人

第一位患者：年輕男性，35歲，建築工人，在工地幹活時暈倒後及時送至我院，入搶救室患者劇烈躁動、心率大於140次每分、體溫40°（超高）、血壓極低、血氧低、心肌酶高、血氣分析異常、大小便失禁等癥狀，患者經搶救後現送入ICU。

第二位患者：老年男性，78歲，農民，在地里幹活暈倒，暈倒後未被及時發現，後發現送至我院，入搶救室患者臉色蒼白、大量嘔血（泡沫狀）、下頜式呼吸、大小便失禁、血壓未測及，體溫41.5°、血氧極低、心肌酶極高、心電圖異常、血氣異常、電解質紊亂、多臟器功能衰竭等，心率從132次每分瞬間掉到30次每分，搶救無效：死亡。

熱出來的這種病，叫做熱射病！

熱射病，夏季第一殺手

人體在恆定溫度下依靠自身產熱、散熱功能，可以保證身體的「冷熱均衡」。一旦進入高溫環境，人體的「調溫」就容易出現障礙，身體會出現像頭昏、多汗、疲乏、噁心等中暑癥狀。

很多人認為多喝兩杯水，吃點解暑葯，歇一歇也就過去了。然而，如果是重症中暑，情況就不一樣。

重症中暑按嚴重程度依次分：熱痙攣、熱衰竭、和熱射病三種。

解放軍總醫院第一附屬醫院重症醫學科主任醫師 何忠傑介紹，熱射病死亡率高達60%，是臨床表現最嚴重、死亡率最高的中暑。

得了熱射病

即便撿回一條命，可能也有後遺症

最可怕的是，這麼高死亡率的熱射病，一旦得了，哪怕撿回一條性命，也可能落下嚴重的後遺症。

在知乎上，看到一名得過熱射病的網友的求助。

這名網友大熱天跑到沙漠里徒步，單天走了30公里，然後昏迷過去了。送到醫院，情況非常危急，橫紋肌溶解，胃出血，腎、肝、肺、心都器官衰竭。

好不容易被搶救過來，脫離了生命危險，但依然留下後遺症：兩周後他發現自己無法走路，說話口齒不清，看東西還重影。

經過三個月的治療，雖然能上樓梯，但卻不能跑步，還特別容易累；口齒清晰了，但依然說話有點不協調；此外，眼睛看東西依然重影。

這位網友依然算是康復得比較好的。

芝加哥米歇爾·里斯醫院在1995年，收治了58例非勞力性熱射病。活下來的依然有33%存在中重度功能損害，一年以後還有28%的患者死亡。

熱射病一般都會留下後遺症，如常見的全身乏力、肝腎功能異常等，患者還有20％至40％的概率會留下神經系統損害後遺症，比如記憶力下降、說話顛三倒四、走路不穩，等等。

用空調記得做這幾件事

省電、安全、不傷身

費電、不衛生、容易受寒，這三個是很多人不願意用空調的主要原因。但其實，只要咱們用空調的時候注意下面幾件事，就能用得省電、用得舒服、用得安心！

1.開啟除濕模式

除濕模式時，室內吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環，使室溫保持在設定的溫度附近。

製冷模式工作時，空調壓縮機和吹風機會持續運作，直到室內溫度達到低溫後才會停機，所以更為耗電。

而且除濕模式對身體也好。除濕的溫度和風速是不可以調高或者調低。空調會按照自動設置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。

2.拉起窗帘

最好有隔熱窗帘。隔熱窗帘能有效地阻隔熱度、調節光線，隔熱窗帘能有效拒熱，白色窗帘或百葉窗，能夠阻擋陽光中 40~50%的熱量；厚窗帘或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋 60~80%的熱量。

3.短暫外出別關空調

不少人為省電，出去時會關掉空調，回家後重啟。這不僅更費電，還容易對空調造成損害，影響空調壽命。

過於頻繁的操作會對空調壓縮機造成傷害，而啟動時產生的 500~1000 瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關閉空調。

4.製冷時，風口朝上

很多人在開空調時，並不善於利用風向。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。

中國建築標準設計院暖通設計室高級工程師劉冰介紹：製冷時，最好把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下循環。制熱時，則讓空調風向朝下，可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

5.空調下放盆水

長時間待在空調房裡，冷空氣會導致淚液蒸發過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚乾燥、嗓子乾燥痒痒。

這時可以在空調的出風口放盆水，能有效緩解乾眼、皮膚乾燥的癥狀。即便開著空調睡覺，第二天起來也不會出現口乾舌燥的現象。

6.定時開窗通風

武警醫學院附屬醫院呼吸科主任魏路清介紹，很多人不知道，3小時不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮；6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。

如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等，都與在封閉空間里待太久、氧氣供應不足有關。所以，空調開3小時就要開窗通風。

7.鋪涼席時少開空調

患有脊椎病、肩周炎、關節炎的人在室內溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病複發，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調。

8.最好裝在1.7米處

一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部。若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調吸回。如果空調裝得過低，打開空調以後雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。

中國疾病預防控制中心環境所研究員戴自祝教授介紹，空調裝到比頭部略高的位置時，人的身體會處於最佳狀態。所以，權衡起來，空調最好安裝在1.7米左右最合適。

9.先開空調後關窗

使用空調另一個重要的技巧，就是進屋後先開空調，後關窗戶。

打開空調，等空調裡面的污染物釋放以後，再關閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

10.進屋後，別著急開空調

很多人一進屋就急著打開空調。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。

北京大學人民醫院心內科主任醫師張海澄建議，心臟不好的人，進屋後別著急開空調，等身體溫度恢復到正常後再打開空調。

看完這篇文章，大家放心大膽地打開空調，享受科技帶來的涼爽吧~

也把文章分享給朋友，提醒他們，大熱天的，開開空調，更健康！

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