智商高的孩子說話都晚嗎？

1929年，美國醫學協會刊物上就發表過關於說話開始時間和智商關係的文章。文章的作者通過對一千個人的數據分析得出結論：開始說話的歲數和智商成反相關，也就是，統計上講，說話越早的孩子之後的智商就越高。

小區里的男孩軒軒已經滿2歲了，但是說話有很大的問題，一句簡單的句子都說不清，經常一個字一個字的往外蹦。

相比起小區里的同齡人，軒軒的語言能力確實差了很多，軒軒媽特別著急，一直在想是不是孩子智力有問題，說話才這麼晚？但老人又說「貴人語遲」，智商高的孩子才說話晚，到底哪種說法正確呢？

其實在生活中我們也遇到過很多這樣的情況，一些孩子說話早，10個月就能開口叫爸爸媽媽；一些孩子說話晚，一歲多還不會叫爸爸媽媽。

其實，孩子的語言能力的高低，其實受到多種因素影響的，比如遺傳、周圍環境、家人語言行為，具有個體差異性，單單因為孩子說話晚就扣上「智商高或智商低」的標籤是不科學的。

通常來講，女孩要比男孩更早開口說話，親子溝通較多的孩子開口講話要早於親子溝通少的，爸爸媽媽帶的孩子比老人帶的孩子要開口早。

都說孩子是父母的心頭肉，想要孩子擁有一個好的未來，提高寶寶智力是很關健的，那麼，吃什麼提高寶寶智力呢？下面就一起來看看吧！寶寶身體發育離不開均衡營養，寶寶的大腦發育需要的營養元素有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、磷脂質、維生素、鈣、鐵等。在日常飲食中，我們要注意添加這些提高智力的營養，為寶寶的智力發育添動力。

推薦幾種提高智力發育的食物——

1.小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分，被人們稱為健腦主食。

2.雞蛋：雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙醯膽鹼的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1-2個雞蛋，不僅可以強身健腦，還能使孩子在學習中精力旺盛。

3.蘇子油

蘇子油是含有α-亞麻酸最多的一種植物油，α-亞麻酸是「腦黃金」DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果准媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！

《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。日常飲食中，a-亞麻酸主要來源於植物油和深海魚。其中蘇子油、核桃油中有豐富的a-亞麻酸，蘇子油的含量更是高達67%左右。

吃法：α-亞麻酸易氧化，不建議高溫烹煮，可直接滴在做好的菜中，營養豐富，也可與酸奶一起攪拌後食用，對胃也有促進消食作用。對於孕婦和3歲以上的寶寶，每天可以將5ml的蘇子油加入到100ml的酸奶中，攪拌食用。

4.魚類：魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時，注意別讓魚刺卡住了他的喉嚨。

5.蝦皮：蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。

6.牛奶：每100克牛奶含蛋白質3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調節神經、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯後喝一杯牛奶，有利於改善認知能力，保證大腦高效地工作。

7.蔥蒜：蔥蒜中都含有前列腺素A、蒜中還含有「蒜胺」，這種物質對大腦的益處比維生素B1還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發育更加活躍。

8.肝腎：動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質，並含有大量的膽鹼和鐵。膽鹼能改善大腦的記憶；鐵質供應充足，紅血球運輸氧氣，使思路更敏捷。

9.核桃：桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸，構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。可以說，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建築材料，兒童常吃核桃仁對大腦的健康發育很有好處。

10.大棗：大棗每100克含維生素C高達380-600毫克，被稱為天然維生素C丸。維生素C可使大腦功能敏銳，加強腦細胞蛋白質功能，促進腦細胞興奮。

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